Идёшь в магазин, покупаешь 10 пачек ролтона, засыпаешь в кастрюлю, заливаешь водой. ГОТОВОООО. Еда богов теперь у тебя кастрюле! Можешь не благодарить)))
Пищеварительная, дыхательная, нервная, выделительная ситемы
<span>Если ходьба на лыжах осуществляется зимой, на холодном воздухе, то с ее помощью можно укрепить и усилить иммунитет. Как правило, занятия связанные с лыжным спортом проходят в лесах, горах, на склонах – в местах с чистым воздухом, что делает их еще увлекательнее и интереснее. В таких условиях организм адаптируется к агрессивным внешним условиям, что параллельно закаляет и совершенствует дыхательную и сердечнососудистую системы. Нередко такой вид ходьбы прописывают людям перенесшим инфаркт или инсульт. Кроме того ходьба на лыжах – это уникальное природное профилактическое средство против заболеваний верхних дыхательных путей, а также различных вирусных инфекций. С ее помощью некоторые психологи избавляют своих пациентов от депрессии. Это так называемый метод ландшафтотерапии. Она способствует улучшению сна, стабилизации настроения, повышению функций нервной системы, а также полноценному заряду позитивной энергией. Помимо всего прочего, лыжи – это еще и идеальное средство для укрепления сердца. Дело в том, что в процессе занятий лыжной ходьбой ускоряется и увеличивается кровообращение, а это неизменно приводит к тому, что сердце начинает перекачивать большие объемы крови, за счет чего его сердечные мышцы укрепляются. При этом артериальное давление практически не увеличивается благодаря тому, что капилляры сильно расширяются в процессе лыжной ходьбы, снижая свою сопротивляемость кровяному току. Да и к тому же множественные мышечные сокращения способствуют лучшему продвижению крови по венам и облегчению работы мышечной системы сердца. Не менее важно и то, что занятие лыжами способствует улучшенному газообмену и вентиляции легочной системы.</span>
<span>На мой взгляд, самой распространенной ошибкой у садоводов и огородников является неумеренное использование ядохимикатов для защиты растений, в особенности овощей, от вредителей. А ведь у нас есть естественные союзники — насекомоядные птицы.
Ласточки, стрижи, скворцы, синицы, трясогузки, мухоловки и многие другие являются старательными истребителями вредных насекомых и их личинок.</span><span>За один день птица может уничтожить столько ползающих и летающих насекомых, сколько весит сама. А пара скворцов во время выкармливания вылавливает более 8 тысяч майских жуков.</span>
я думаю 11 дорогами может проехать Миша в Чудній город