Мензуркой - прямое
линейкой - косвенное
Прямое - когда измеряем сразу то, что надо, а косвенное - если сначала меряем чего-нибудь, потом это чего-нибудь подставляем в формулу, и только потом получаем то, что надо.
Вроде так
Везде, где написаны маленькие буквы это индексы, дано немного совмещено с рисунком.
Стреляй, и по закону сохранения энергии:
m*v^2/2=k*x^2/2
v=x*sqrt(k/m)
x - укорочение пружины, sqrt() - квадратный корень из ()