Давний.....................
Однажды я проснулся, встал с кровати и трижды отжался. После чистки зубов я пошел есть. Пожарил себе три яйца и два ломтика бекона. После завтрака пошел играть в футбол. Я забил три гола и ушел в офсайд семь раз. Потом мне захотелось поплавать и я вместе с братом пошел в бассейн. В бассейне я проплыл восемь раз туда и обратно. Потом я ещё три часа играл в волейбол. Сегодня был насыщенный день, но пора спать. Я выключил свет в комнате, разделся и лег в кровать. Завтра будет новый и интересный день.
В предложении двоеточие не надо ставить.
1)И конечно же ему помогли выжить в лесу качества:смелость,смекалка и уверенность в лучшее.
2) И конечно же ему помогли выжить в лесу смелость,смекалка и уверенность в лучшее.
Повествовательное,не восклицательное,простое,распространенное.