Это зависит еще от того,что за работа: есть работа, которая раздражает и даже бесит - от такой работы отдыхать неделями можно. Если вы устаете морально и эмоционально, то курс приемов психолога, в среднем: 10 дней - в эти дни желательно не ходить на работу (лучше будет эффект).
Если вы год работали физически, то отдыхать месяца хватит (выходные само-собой).
А если просто наработались и тело болит, то судки, а иногда двое.
Но заметила,что если человек годами без отпуска, то больше, чем 2 недели, еще никто из моих знакомых без работы не выдерживал. Обычно,неделя и хвостик в виде еще 2-3 дней; а дальше и труд в радость уже.
Продляет жизнь отдых,который правильно используется.Например,надо больше двигаться,делать утреннюю зарядку просто обязательно для продления жизни.
Известен принцип:"Питайте к неподвижности презренье".Про отдых можно вспомнить слова Пржевальского:"А ещё жизнь прекрасна потому что можно путешествовать".Можно сказать, что ценным в жизни является свободное время, наличие денег в этом свободном времени и наличие товаров и услуг которые можно получить за эти деньги. То есть работа,приносящая деньги, должна быть неизнуряющей, интересной и должна при минимальном количестве рабочего времени обеспечивать достойный заработок чтобы достойно жить,иметь квартиру,семью то есть: жену,детей,внуков.
Если работа не нравилась и выжимала последние соки, то отказавшись человек как будто избавляется от тяжелой ноши.конечно благотворно повлияет, позволит себе отдых и проанализирует свою жизнь.И это будет началом к поиску работы по душе, возможно откроет свое дело и дела пойдут "в гору".
Мечтал ли я стать лучшим из лучших в этом мире? Наверно, мечтал и ничего не добился, ибо судьба человеческая неисповедима, и ты не знаешь, куда тебя приведет тобою же избранная дорога. Правильно писал великий Омар Хайям, что пьяный может поставить перед собой цель: попасть в рай, но, что интересно, в большинстве случаев он попадает в ад.Как-то перевел я рубаи своего любимого ректора Овсепяна Карапета на эту тему и смотрите, как выглядит это рубаи в переводе:
Всегда человеку хочется попасть в рай, и благословен тот час исполнения, но мы люди, и обязательно попадем в ад, кто-то за счет своего пьянства, кто-то по воле Пророка, а кто-то по велению судьбы...И все они когда-то мечтали быть лучшими из лучших... Одна баррикада, одна препона, одна неудача, и все: несчастные свалились в одну кучу для путешествия в ад... Хотел я стать самым лучшим из поэтов армянских, даже поставил на сцене ростовского Академического театра свою панорамную историческую драму "Тигран Великий", и многие завистники погружались в уныние от моего успеха, но знал я, не дано мне вкушать славу ни на Родине, ни вне пределов его, в каком-то захолустном Ростове-на-Дону, где самые никудышные армяне стали хозяевами жизни...Была бы жива моя богиня Анушик, осталась бы жива моя Луиза (да святится её благородное имя) был бы я самым счастливым человеком на свете и плевать бы хотел на известность и имя, уже совершенно не нужные мне...Но не мне решать, а великому Созидателю, и он определил даже после моего 20-летнего отсутствия и возвращения на прародину-Армению: быть тебе самым великим и известным среди всех, не стоящим твоего мизинца, дерзай и добивайся имени своего, ибо я дал тебе все возможности для достижения цели...Делай это ради памяти своих ушедших, и подниму тебя над миром...А Божеским предначертаниям нельзя противоречить по моим древним традициям и понятиям чести и честности...Это судьба меня подводит к почестям, а противиться Судьбе нельзя...
Если уйти в сторону от романтического весеннего настроения, жизнеутверждающего звона капелей и щебета первых вернувшихся с юга пичуг, то в основе ответа на заданный вопрос лежит простая физиология. За долгую зиму организм человека ослабевает, теряя накопленный за лето запас микроэлементов и витаминов. Короткие, часто лишённые солнца дни и затяжные ночи, отбирают остатки серотонина, что ведёт зачастую к ухудшению эмоционального состояния, апатии, состоянию неудовлетворённости и раздражительности, а то и элементарной депрессии и астении. Поэтому к началу весны мы приходим вялыми и безразличными. Конечно, сам приход весны многих радует и вдохновляет, наполняет душу трепетом и новыми надеждами. Но так хочется расслабиться и понежиться в лучах робкого весеннего солнца, сбросить с себя серый налёт тоски и усталости, расслабиться и не думать ни о чём - ни о работе, ни о проблемах, ни о предавших нас друзьях.