диваны создавались для сидения. первые из них появились в середине XVII века, в Персии.
Человек - совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье. "Здоровье - не всё, но без здоровья - ничто", - говорил мудрый Сократ. Хорошее здоровье - это образ жизни. Считается, что всё, что ни делает человек, так или иначе отражается на состоянии его здоровья. А межу тем в наше время ещё не стало престижным быть здоровым. Так, например, мои ровесники среди жизненных ценностей ставят здоровье всего лишь на 7-8 место. На первое же выдвигают возможность хорошо устроиться в жизни, иметь квартиру, получить образование, стать обладателем ценных вещей, удачно жениться или выйти замуж.Как сделать, чтобы сохранить и укрепить здоровье? Самые распространённые проблемы школьников это: нарушение осанки, плоскостопие, сколиоз. Правильная осанка не даётся нам с рождения. Её надо вырабатывать. Говорят, когда-то благородных девиц их наставники били по спине, если те сутулились, привязывали косу к поясу. Конечно, это жестоко. Мы должны сами следить за своей осанкой. Ходить, стоять и сидеть красиво, довести это до автоматизма. Некрасиво выглядит человек с согнувшейся спиной, перекошенными плечами, опущенной головой. Навык держать спину прямо должен стать естественной потребностью. Для здорового образа жизни очень важен и режим дня. Нельзя садиться за уроки, не отдохнув. А лучше всего перед выполнением домашних заданий погулять. Я часто замечал, что после прогулки исчезает усталость, я становлюсь более активным, весёлым. Огромное значение для здоровья, бодрости, высокой работоспособности имеет сон. Израильские учёные установили, что недосып плохо влияет на психологическое и эмоциональное состояние человека. Большой вред нашему организму наносят телевизор и компьютер. Они не только "пожирают время", но и оставляют нас без движения на долгое время. Поэтому важно не злоупотреблять этой техникой. Мне, например, правильно построить и соблюдать режим дня помогают родители. Огромное влияние на здоровье человека влияет питание. Нельзя "перехватывать" что - нибудь на бегу. Питаться нужно в определённое время. Питание должно быть правильным. Например, я отказался полностью от чипсов, сухариков, от жевательной резинки. Хочу сказать ещё об одной проблеме, мешающей здоровому образу жизни. Это вредные привычки: курение, пьянство, наркомания. Учёные уже доказали, что каждая сигарета сокращает жизнь на 5-6 минут, а алкоголь ведёт к поражению психики. Курение, пьянство - уродливые привычки. Они коварно разрушают здоровье день за днём, месяц за месяцем, год за годом. Наркомания - это, вообще, страшная вещь. Но нам, подросткам, необходимо знать о воздействии наркотика, о механизме привыкания, о последствиях, связанных с наркотиками: сломанные судьбы, несчастные матери, разрушенные семьи.Нам, сегодняшнему поколению, надо сказать "Нет!" всему тому, что вредит нам стать здоровыми людьми. Мы не должны жить только сегодняшним днём, мы должны задуматься о дне завтрашнем. Чтобы вырасти здоровым, надо с самого раннего детства научиться вести здоровый образ жизни. Физиолог и естествоиспытатель И.Мюллер как-то сказал: " Человек, которому некогда позаботиться о своём здоровье, подобен ремесленнику, которому некогда наточить свои инструменты". Здоровье - это самое главное сокровище человека!<span>
</span>
Поступок - это обдуманное действие. Если я чихну или прихлопну комара на руке, и то и другое, несомненно, будет действием.
<span>Но отнюдь не поступком.
</span>
<span>Девятнадцатый век крайне богат на изобретения, которые используются нами и
по сей день. Среди важнейших из них можно назвать следующие:</span>
<span>
</span>
<span>1. </span>Вакцинация. Это изобретение
помогло предотвратить и остановить распространение многих опасных, смертельных
заболеваний. В частности, в этом веке были изобретены вакцины от бешенства,
сибирской язвы, оспы, куриной холеры.
<span>2. </span>Фотография. Мы не
мыслим свою жизнь без фотографии. Она необходима для изготовления опознавательных
документов, и просто для сохранения приятных или значимых моментов жизни.
<span>3. </span>Рентгенография.
Рентгенодиагностика необходима для выявления определенных заболеваний
(например, туберкулеза, сердечно-сосудистых, некоторых опухолей), для
распознавания особенностей вывихов, переломов и их дальнейшего успешного
лечения, многих других медицинских целей, а также в криминалистике и технике.
<span>4. </span>Телефон и телеграф. Эти
изобретения необходимы для связи, передачи данных и информации.
<span>5. </span><span>Таблица Менделеева.
Первоначальный вариант периодической системы химических элементов был изобретен
русским химиком Д.И. Менделеевым в 1869 году. Без нее немыслима современная
химическая наука.</span>
<span>6. </span>Самолет. Это
транспортное средство необходимо для быстрого перевоза на дальние расстояния
людей и грузов.