Теоретически поездка на поезде или в автобусе тоже может быть аварийной.
Чтобы избавиться от страха перед полетом на самолете, необходимо внушить себе и понять, что вероятность падения или аварии точно такая же, как и на наземном транспорте.
Фобия - это не просто страх, это навязчивый страх, необоснованный, не поддающийся объяснению. Не всякий страх является фобией. Например, страх высоты - здоровый человек без специальной подготовки и страховки не станет подходить к краю крыши высотного дома, или к обрыву пропасти, и это нормальный страх, продиктованный инстинктом самосохранения. Но если из-за боязни высоты человек вынужденно покупает квартиру на нижних этажах, отказываясь от более привлекательных вариантов только лишь из-за их нахождения на высоких этажах, или если человек не может подойти к окну, находясь в высотном строении - это уже фобия. То есть,
И
Фобии бывают самые разные, вплоть до боязнии укусов редких насекомых, боязни определенного вида животных или даже растений. Наиболее полный список фобий человека можно посмотреть здесь, хотя, абсолютно полного списка составить невозможно - фобии, как психоэмоциональное расстройство, могут появляться все новые и новые. Впрочем, большинство из них успешно излечивается психотерапией.
Как вариант, стыд показать свои глаза, боязнь, что в них прочтут истинные намерения. Второй вариант с точностью наоборот - боязнь увидеть в глазах истинное отношение к человеку, которое, как обычно отражается в глазах.
Страх темноты, когда одна дома. Включаю свет и успокаиваю себя, что никто не может проникнуть кл мне в дом.
Страх смерти.
Просто гоню от себя эту мыслью. Но она возвращается периодически. Страшно и непонятно, что возможно меня не будет когда-то.
Разве Вы "не умираете" каждый день укладываясь на ночь в постель и утром благополучно пробуждаетесь, как бы заново рождаясь. При этом сны некоторые люди не видят, как они сами утверждают.
Страшит скорее не то, что после смерти, а сам процесс умирания, то есть предсмертные мучения.
Но ведь пока человек чувствует, он жив.
А когда чувствовать не будет, то и сознавать себя не будет. Мой опыт расставания с очень близкими любимыми людьми укрепил Веру в существование жизни после смерти.
У меня был с ними кратковременный контакт и я им благодарна за эту связь.
Живите, интересуйтесь всем, радуйтесь новому, реализуйте свои желания, не беспокойтесь о Будущем, оно само о Вас позаботится, чтобы сделать Вас счастливым!