воспоминания из детства,как бегали с друзьями играя в казаки-разбойники,двенадцать палочек, в лапту играли, салки,прятки,мои дети игр таких не знают и даже если и знали бы,то не смогли играть ,детей не набрали для игры.Ещё ходили в парк кататься на качелях,каруселях,а сейчас нет ни парка ,ни качель,гоняли на велосипедах,ходили на водную станцию купаться,всётаки было счастливое,весёлое детство
Когда мы вспоминаем, то находимся в состоянии транса. В этом состоянии мозг отдыхает и "обдумывает" полученные эмоции и информацию. Это состояние воспоминаний мы можем осознанно или неосознанно использовать для самогипноза. Замечали, как после плохих воспоминаний настроение еще больше портится, а после хороших - и жизненный тонус улучшается, и решимость жить повышается? Это и есть эффект "где наше внимание, там и наша энергия".
Когда вы заметили, что часто стали впадать в состояние мечтательности, подумайте, может вам нужно выспаться или активно отдохнуть (коньки, лыжи, плавание, веселая вечеринка). Все таки, наверное, не зря на каждом углу твердят, что лучше жить здесь и сейчас.....
UZVER,
грузит не само прошлое, а пережитые в прошлом негативные эмоции и боль.
Эта психоэмоциональная грязь никуда не исчезает, а хранится в анналах подсознания.
Фрейд обнаружил, что людям свойственно забывать плохое и удерживать в памяти хорошее -
типа россказней о совковом рае - он назвал этот защитный механизм вытеснением.
Парадокс - в том, что вытесненный в подсознание негатив отравляет жизнь его владельцу
плохим настроением и болячками, именуемыми психосоматическими.
Это открытие легло в основу его психоанализа, который основан на
возврате в прошлое и проявление записей подсознания, которое дает стирание негатива и
перевод этой информации из подсознания в сознание.
Картина психосоматики при этом исчезает.
Так ликвидируется груз прошлого, возвращаются хорошее настроение и радость жизни.
Действительно, о повышении пенсионного возраста говорят уже давно. Но ведь большинство из нас гнали эти мысли от себя и не задумывались о возможных последствиях, как это наглядно сделал Марс 71 три года тому назад. Если пожилые с болячками будут с трудом дорабатывать до пенсии, а у молодых будут трудности с устройством на работу, то это будет увеличивать напряженность в обществе.
У нас, как всегда, телега впереди лошади. Сначала надо выработать эффективную программу создания новых современных рабочих мест и множество бесплатных курсов и училищ по обучению и переобучению работников. А также довести минимальную зарплату до уровня, пригодного для нормальной жизни (с учетом цивилизационных возможностей). И еще много разных изменений, которые послужили бы основанием (фундаментом) для постепенного повышения пенсионного возраста.
Прошлое как ненужный баласт надо временами скидывать с плеч. Лучше всего это сделать возвращаясь мысленно в ту ситуацию, которая беспокоит и проживать её так, как хочется сейчас. Главное, чтобы эмоции остались положительными.
Иначе говоря, наш мозг запоминает конечный итог случившегося. Записывается некая программа в памяти. К примеру, ссора- результат - боль и обида. Эта боль и обида будут долго сидеть внутри и когда-нибудь обязательно вылезят наружу. Поэтому нужно "вернутся" в ту ситуацию ссоры и поменять "результат" на положительное или нейтральное. Немного проиграть ситуацию дальше. Пока не появится чувство облегчения. Для этого существует множество вариантов. Чтобы все их описать потребуется огромная статья...
Попробую описать на моём сайте. Если будет интересно, можете заглянуть, но думаю, что принцип должен и так быть понятен.
Самое главное, что надо сделать- это отпустить воспоминания... Иначе никак...
PS.здесь более подробно. http://ezoforum.net/ezo/topic-1568.html