О том как выглядит кожа женщина всегда задумывается. В ее качестве лежит много факторов от наследственности до ухода ха ней. У некоторых плохая наследственность и кожа очень быстро становится дряблой и постаревшей. Но это не значит,что вы не можете сохранить ее молодость подольше. Тут надо ключить хороший уход,на который ваша кожа отреагирует.Дело в том,что нам часто дают стандартные советы по уходу за кожей,но не факт что он вам подойдет.У некоторых например после того как нанесут крем на ночь,наоборот образуются морщины. Поэтому нужно методом проб и ошибок найти свой уход. И это вовсе не значит,что он должен быть очень дорогим.
Затем правило номер два-меньше солнца на лицо!!!! Это сейчас у современности пошла мода на загар.Да,это красиво,но пока вы молодая,потом от вашей кожи будет попахивать на 10 лет старше вашего возраста реального.Даже если вы наносите крем с большим спф,все равно старайтесь меньше бывать на солнце.Поверьте,молодость возрастная пройдет и кожа вас отблагодарит.Возможно вы сейчас будете не в тренде и не модными если откажетесь от загара,но выглядеть вы потом будете лучше этих "новомодных".
Во третьих- старайтесь не курить и не вдыхать табачный дым. По статистике женщины,которые курят выглядят старше своего возраста и кожа у них серая,пигментая,дряблая и морщинистая.Если только они не используют мезотерапию.
В четвертых маски,маски. Разные,но лучше домашние.От покупных толк только косметический и то,на короткое время. Лучше наносите кефир на лицо,сметану,клубничку,огурцы и тд.Хорошо себя зарекомендовала глина.Есть разные-они отлично подтягивают кожу. Выберите себе какая вам нравится больше. Но лучше ею пользоваться в летнюю пору,она отлично помогает коже бороться с загрезнениями.
В пятых-пейте воду,самодельные настои и компоты,желателньо без сахара и соки фреш. Воды пейте не сильно много,хотя бытует мнение,что нужно ее пить до двух,трех литров.Если так пить ,а потом еще и кушать в течении дня,желудок можно очень сильно растянуть.Лучше выпейте за день 4-5 стаканов воды,а остальное выпейте компоты,чай без сахара,настой ромашки или шиповника.
В шестых старайтесь вести подвижный образ жизни,потому как чем больше вы занимаетесь тем больше дышат ваши легкие и кожа!! кожа самый большой дышащий огран у человека.
Протирание льдом лучше исключите,так можно снизить иммунитет кожного покрова,могут фурункулы образовываться.Да,на несколько минут кожа стянется,но поверьте польза от льда меньше ,чем если им не пользоваться.
Не трите сильно кожу,не пользуйтесь всякими тонировочными средствами.Летом так вообще по возможности ничем не нагружайте кожу-максимум термальной водичкой пшикайте. Крема с спф всегда используйте летом и зимой. Если глазки сильно не трите,чтобы кожа около глаз не одрябла.не экономте на креме для век.Вот уж где,действительно надо потратится.есть неплохие фирмы,которые себя хорошо зарекомендовали в уходе за кожей вокруг глаз. Массажи я бы не рекомендовала бы делать-если попадете к плохому мастеру,то можно растянуть кожу и она станет дряблой.
Ну и напоследок меньше алкоголя,больше сна.Все вам окупиться с лихвой.Будьте красоткой.