Зиянды тамақ ол газдалған сусынар ,қуырлынғын картоп, фасфут көп жесек біздің ішіміз ауыра бастайды.Әрине бұл зиянды нәрселерді біз бір немесе екі айда бір жесек ағзамызға ол қатты зиян келтірмейді.Бірақ біздің ағзамыз жақсы тамақтану керек. Пайдалы тамаққа жатанын ол жемістер, көкөністер,сорпа,ботқа және т/б жатады.Біз әр мезгілде тамақ ішсек біздің денсаулығымыз жақсы болат.
Шалбар-сым
кесе-сапал
мәсі-ату
үлкен -кәтте
нан-өтпек
<span>көрпе-жуырқан</span>
Менің қазіргі алға қойған мақсатым оқуды жақсы бітіру. Ол үшін адамда өзінің бойында осы мамандыққа деген сүйіспеншілігі мен өзіне деген сенім болу қажет.Бұл мамандыққа жету екінің бірінің қолынан келмейтін іс. Сондықтан мен ешкім жетпеген жеңістіктерге жеткім келеді. Дәрігер болу үлкен мәртебе деп білемін. Мамандық таңдау үшін адам ең алдымен өзін, өз бейімділігін тануы қажет. Меніңше дәрігер болу менің қолымнан келеді. Ең бастысы – адам еңбекке қабілетті, зейінді болуы қажет және оның мамандығы өзі өскен ортаға маңызды, бағалы үлес қосатындай болуы шарт. Өз ісіне сенімді, дұрыс таңдаған адам ғана жетістікке жетеді. Адам еңбегінен қуанышын таба білсе, бойына жаңа күш қосылып еңбекке деген шабыты арта түседі. Зор ықылас, шабытпен істелген іс биігіне жеткізетін қанат.
Мырза Адам ответ много разищека
Құрметті досым сені Наурыз мейрамымен құттықтаймын. Меня саған денсаулық құт береке бақыт тілеймін