1) Вредно кушать еду либо слишком горячей либо слишком холодной
2) Горячая еда не должна превышать 50-60 градусов а холодной не холоднее чем 10 градусов
3) Еду надо кушать по точному режиму
4) На обед лучше всего кушать овощи
5) Что бы ускорить процесс пищеварения перед едой нужно съесть жидкие пищевые продукты
6) Еду нужно кушать не спеша, хорошенько прожувать тогда они хорошо обобщаются в организме
Ағаш шелек → деревянное ведро
темір шелек → металлическое ведро
күбі шелек → кадушка
қауға шелек → бадья
түпсіз шелек → ведро без дна; перен.ненасытный (о человеке)
ақ шелек → трубчатая кость верблюда
айран сұрап келіп, шелегіңді жасырма → погов. если пришел просить айран, то не прячь свое ведро (т.е. будь откровенным)
жап-жасыл,қонақжай,нəзік,шымыр, епті, көңілді
тақырып: Менің жазғы демалысым
на какой язык? русский? английский? польский? хохлятский?
Ангиме деп ар Адам ойлаган оз ойларын ортага салып болисип ,сил ангимеден бир туракты шешимге келген угымды билдиреди .Улкен жиналыстарда, ужымдарда , накты бир шешимге келу ушин ар Адам оз ойын оз созин ангиме курып тиянакты жеткизип отырады. Мектепте де окушылар, оз создерин ангимелеп достарымен из ойларын болисип отырады Мине менин ойым ангиме деген созди осылай тусинемин.