Советую - береш таблицу, типа таблицы умножения, в ей написаны эти случаи. Дальше подставляешь. Вот и всё.
Кстати, задания неправильно переписаны.
Найдём нули функции у = х² - 16, для этого решим уравнение
х² - 16 = 0
х1 = -4
х2 = 4
Поскольку график функции у = х² - 16 - квадратная парабола веточками вверх, то у ≤ 0 в промежутке между х1 и х2, включая эти точки.
Ответ: х ∈ [ -4; 4]
Карандаш просто пробелы между примерами удачи
1) х=3, у=-2*3+3
у=-3
2)у=5, 5=-2х+3
2х=3-5
2х=-2
х=-1