У меня анализ на глюкозу показывает 6,2
Уже выше нормы, так не далеко до сахарного диабета!
Я заметил что не могу прожить больше 1 дня без разновидности сахара!
Примеры:
покупаю каждый день либо и пока не кончится могу задень скушать а могу за два
300 гр печенье днепро
300 гр круасаны с начинкой
редко банку сгущенки просто так, либо с блинами
повидло редко
булочка с маком или с повидлом с молоком (пару раз в неделю)
разные леденцы часто удалось отказаться от шоколадных (отравился зимой)
шоколад раз в неделю ( до воспаления покупал)
У меня холецистит воспалился так что я только днепро печенье или булочки с молоком беру!
**Как обойтись вообще без сладкого или хотя бы 2 раза в неделю покупать на один день!
Или каждый 4 или 5 день есть сладкое для начала!**
Да еще покупаю яблоки или бананы
Или сладкий творог редко
Или кефир с сахаром редко
Всякие другие сладости редко это основные привычки!!!
Чай пью с сахаром и буду пить с сахаром!
Возможно такой скачок сахара из за хронического панкреатита и холецистита который мне в прошлом году поставили.
Раньше сахар был 5.0 через пару лет 5.5.
Лишний вес по жизни меня преследует.
Обострился холецистит впервые так сахар в январе и сегодня в марту 6.2
Проявление ломки - сначала нервозность хочется в магазин сходить, бывает слабость, раздражение, злость, кино и компьютерные игры становятся не интересны в период ломки, на 2 или -3 день начинаю чувствовать голод и другие продукты не приносят радости, мясо например. И чувства сытости нету.
Рекорд 3 дня без сахара.
Несколько раз раньше пытался!
Хотите узнать есть ли у вас ломка по сладкому, попробуйте продержаться больше меня.
Моя цель есть сладкое 1 раз в неделю как раньше по 300 грамм и не сломаться!