Если вы решили употреблять медикаменты, то лучше отправиться к врачу. Он вам посоветует что лучше, существуют много препаратов, глицин, гинкоум и другие. Возможно у вас недостаток йода, но всё же лучше заняться обыкновенной тренировкой памяти.
Еда перед экраном ухудшает работу желудка, а не память. А информация на экране усваивается хуже, потому что вы делаете два дела одновременно, в следствие чего отвлекаетесь и не можете нормально сконцентрироваться на чем-то одном.
Память это тоже дар. Не дай Бог вообще её лишиться. Всё что с вами происходило остаётся вашим опытом. А опыт это не самые счастливые моменты в жизни, а наоборот. Если вас что-то сильно тревожит и не дает покоя, значит вы оставили нерешенную свою задачу. Если не даёт покоя совесть, то вы по- любому должны сделать выводы, а может в чем-то и покаяться. Но самый лучший лекарь это время. Если вы знаете, что ни в чём не виноваты, опустите ситуацию и будьте готовы решать следующие жизненные решения, которые уготованы каждому человеку.
Главное всё правильно осмыслить и не допускать подобных ошибок, потому что то с чем мы не справились и проигнорировали, жизнь предоставит нам пройти заново.
Доброго времени! при непсихотическом нарушении памяти вследствие сосудистого генеза,рекомендованы ноотропные препараты, кавинтон, гингко билоба, полезно совершать мнемонические упражнения.Циннаризин, однако, их должен назначать врач, хотябы рекомендовать при проведении анамнеза с целью исключить психотические расстройства личностного конструкта.
Спасибо.
На улучшение памяти работают замечательные формулы: готу кола, инжениус, лецитин, императорская формула, омега3ЕРА... Выбирайте любую и будете довольны результатом. Самая интересная формула в этом направлении- инжениус. Это полноценное питание для мозга и сосудов. Прием которой способствует повышению интеллекта на 10%. Этот препарат замечательный для растущего организма. Даю своей второклашке постоянно, с перерывами на выходные. Ребенок легко адаптируется в коллективе, проявляет интерес к предметам, легко запоминает стихи, не устает, а нагрузки скажу приличные. Подпитка мозга- большое дело для организма. Все привыкли поддерживать жкт, а про мозг забывают. У моего мужа с 30 лет гипертония. Бывало , что поднималось давление до 240. Благодаря инжениусу давление поддерживается в норме. Нет необходимости принимать синтетику от гипертонии.