1.Занятия спортом
2.Правильное и здоровое питание
3.Не есть перед сном
4.Пить больше воды в течении дня
5.Раньше ложиться спать и раньше вставать
З умовами пристосування до навколишнього серидовища.
Погибнет всё живое... Например- умерли все стрекозы,нечего есть лягушкам,умерли лягушки-нечего есть змеям...И т.д...