думаю после 30 лет начинают чаще забывать
Ничего не забыть не получится, потому что человеческий мозг запрограммирован на забывания той информации, которую он считает ненужной или вредной. Однако если человек забывает нужную ему информацию, есть сыысл заняться тренировкой памяти. Можно начать заучивать номера телефонов, освежить в памяти любимые стихотворения, выучить несколько новых. Составлять список дел, покупок, стараться быстро запомнить и потом прибегать к нему только в случае необходимости, например, когда помните, сколько дел запланировали сделать, а что именно нужно сделать - забыли.
Также нужно хорошо высыпаться, стараться правильно питаться, активно и с интересом проводить свободное время. Если память проводить очень сильно, есть смысл проконсультироваться со специалистом, возможно, это признак атеросклероза. В любом случае, не стоит опускать руки.
Может показаться невероятным, фантастичным, но вот у этой маленькой птицы-кедровки, память работает просто как компьютер. Запоминая, все свои «заначки», около 6 тысяч сложных мест. Вот, какая есть любопытная информация.
Нам в школе говорили, если ты знаешь, как вывести формулу, тебе можно ее не заучивать. От себя добавлю, если ты понял, как получается та или иная формула, то ты ее уже и не забудешь. На мой взгляд быстрое запоминание - это зубрежка, а это не есть хорошо, знания получаются недолгие и малоприменимые.
nik-7,
спасибо за вопрос блестящий и интеллектуальный: В который раз для братии читальной
Есть повод лишний утверждать, Что очень правильно и нужно всем читать.
Недавно был вопрос опять Как раз на эту тему:
Согласны вы, что перестать читать - Означит мыслить прекратить нам постепенно?
Однако память - мыслей прошлых склад, А ум живой - производитель мысли:
И как ни был был бы ваш холодильничек богат, Но если щи-борщи прокисли,
То надо что-то заново варить, Чтобы желудок свой набить.
Принципиально однородные явления бывают, Которые друг друга лучше-хуже заменяют.
В ученье слабому усидчивость поможет, А невезучий взять настойчивостью сможет.
А ум и память - разных уровней предметы, Я много раз писал об этом.