В коре головного мозга выделяют следующие зоны:
1) Затылочная
2) Теменная
3) Височная
4) Лобная
Затылочная зона отвечает за зрение
Чтобы увеличить производство допамина и серотонина в мозге, необходимо много углеводов. И одновременно нужно следить затем, чтобы не нарушалось равновесие сахара в крови. Если уровень сахара слишком высок, в кровь поступает инсулин, чтобы его снизить. Снижение уровня сахара в крови влечет за собой уменьшение производства необходимых мозгу химических соединений. Для поддержания уровня сахара в равновесии нужно есть поменьше моносахаридов и побольше полисахаридов.Полисахариды способствуют стабильному поступлению триптофана в мозг и увеличению производства серотонина. А при нормальном содержании протеина в пище мозг мужчины синтезирует достаточно допамина.<span>Пища, содержащая много моносахаридов, не является безусловно вредной, но есть ее нужно в умеренных количествах. Употребляйте ее в сочетании с достаточным количеством жиров и протеинов. Если вы чувствительны к сахару, следите за тем, чтобы есть как можно меньше пищи с высоким содержанием моносахаридов и побольше жиров.
</span>
Прежде всего липиды выполняют энергетическую функцию: при их расщеплении выделяется 38.9 кДж энергии,которая на четверть перекрывает энергетические потребности организма. Не менее важна структурная функция: липиды входят в состав многих компонентов клетки,в том числе и в клеточную мембрану. Конечно же за счёт своего большого энергетического значения липиды выполняют и запасающую функцию,образуя некий "резерв",который при необходимости организм может использовать. "Резерв",откладываясь на теле человека,выполняет ещё и защитную функцию,предупреждая повреждение внутренних органов. Также "резерв" выполняет терморегуляционную функцию,предупреждая переохлаждение. Важная регуляторная функция липидов заключается в синтезе биологически активных веществ на их основе(гормонов,витамина D),а также тромбопластина и миелина.
втома дуже сильно залежить
від ступеня навантаження, тому що тривала
безперервна робота м"язів спричинює поступове зниження працездатності.
Заяц беляк и заяц русак относятся к одному роду, но вид у них разных. У этих организмов двойное название: на первом месте идет род организма, а затем его вид. Так, медведь - это род животного, а белый или бурый - это его вид. Тоже самое касается клевера.