magen, отвечаю на Ваш комментарий (от полуночи, с 29 на 30.11.2015)
Вам надо бросить курить, или убедиться в неэффективности этого "чая"? (Даже не читал, что Вы про него написали, и не рассматривал рекламную картинку)
В августе 2015 десять лет сравнялось. Курил 36 лет.
Теперь немного по теме.
Сейчас по ТВ увидел про смерть Э. Рязанова. 88 лет. Разные соображения начали тесниться. Хотелось тоже хотя бы столько же прожить. Если бы я не бросил курить десять лет назад, о таком возрасте даже и не мечтал бы сейчас, а так... скромные мысли посещают...
Лёгкие очищаются через 3-4 года, но полностью в первоначальное состояние (как до начала курения) не возвращаются никогда, тем не менее бросать надо пораньше, а лучше не начинать никогда.
Накапливаю информацию о курении табака, основная масса сохранена на настольном компьютере, но с ним сейчас проблема. Если хотите, потом Вам её предоставлю. Когда восстановлю HDD десктопа, дам поимённый список с указанием размера каждого файла, что Вам понравится — залью на ФО.
Рядом с моим домом устроилась на временную работу в овощном ларьке жительница Луганска. Мать четверых детей, видел её курящей. Стал собирать по-быстрому специално для неё, предлагаю и Вам посмотреть, почитать и послушать. Проще было бы дать ссылки, но сейчас не помню, где взял. В основном на Ютьюбе. Если не пугает размер в районе 350 мебибайт, то скачать можно здесь. Хранить обещали в течение 30 дней.