У нас в холодильнике уже давно пусто, но мы стараемся чтоб обязательно было лук, морковь и хотя бы куриный кубик.
Делаем зажарку в любое блюдо.
Каши готовим в горшочке. Благодаря зажарке получается вкусно и сытно.
Мука это радость мужа!
Буквально вчера утром к завтраку готовил Аля булочки из муки, воды, овсянки. В вашем случае наверно можно заменить воду на кефир(и как раз погасить в нем соду). Незнаю что получится....но из овсянки на воде у нас по рецепту(из интернета) хлеб не получился, а вот получившееся печенье мужу понравилось.
Сегодня мы ужинали рисовой похлебкой.
Варила как просто рис, потом туда бросили зажарку, лаврушку, перец молотый(если есть приправа для харчо идеально). Вроде и суп и каша...и вкусно!
И ещё у нас было такое что после ужина вообще ничего не оставалось, тогда за ночь я зарабатывала 30 руб и утром муж шёл в магазин(оплата через телефон). А на 30 руб можно и макароны купить или хлеб, или перловку. Вообщем не страшно, можно продержаться.
В вашем случае есть подсолнечное масло, у нас вот вечно с этим проблема.