Самый эффективный способ похудеть это сесть на диету, только не в коем случае не голодать.Потому что при голодании организм испытывает стресс и набирает еще больше. Самым важным и сытным приемом пищи должен быть завтрак, который придаст вам сил и энергии на весь день. А вот ужин советую пропускать или заменить фруктами, а еще лучше стаканом кефира. И перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды, он заполняет желудок и чувство насыщения приходит намного раньше. Еще один раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни, но не чаще,что бы не навредить желудку.
Устройте мобильный ЗАГС.
Сами так делали на 14 февраля. Идея в том, что есть коробочка, вся такая ванильно-розовая, с ангелочками, сердечками и т.п. Туда ваши коллеги опускают валентинки, в конце дня ангелочек (желательно чтобы это была миловидная девушка с крылышками) раздает всем валентинки из коробки, и если у пары совпали валентинки, т.е. они друг от друга, то они идут в ЗАГС, так же в этот ЗАГС могут пойти все желающие коллеги, может по приколу, а может кто-то признался в любви бухгалтеру или секретарше =)
Мы ЗАГС оформляли кучей шариков, разрисованным ватманом, из кабинетов цветы перетащили и поставили по периметру мини-ЗАГСа, а вела церемонию ангелочек.
Все это было так мило, но и в итоге после такого вечера у нас в коллективе образовалось 2 парочки и одни на следующей неделе подали заявление в настоящий ЗАГС =)
Грустные мысли типа, "а годы летят..." посещали конечно, но на самом деле 30 лет это прикольный возраст. Кое что уже нажито (непосильным трудом), дети растут, муж радует, здоровье еще не подводит. Короче в период от 30 до 40 лет есть и желания и возможности.
Наверно,только,чтобы зажечь свечки и задуть их)Сколько у нас праздников было, замечаю,что дети не едят торт))) Максимум ложечку и бегут играть. Их даже конфеты больше интересуют,чем поедание торта. Своим мальчикам я не заказываю торт, а покупаю наш любимый+красивая свечка (или свечки) и все довольны))) Дети задули и побежали, а мы наслаждаемся вкусным тортиком) Красивые торты с мастикой на вкус мне не нравятся))) Сейчас стали модными капкейки вместо торта-вот эта идея мне нравится!
Хм.. боюсь вопрос уже не актуален... Если в вашем окружении есть человек рожденный до 1918 года, то у него и спросите.. определенно человек за 96 лет нашел ответ на этот вопрос))) Хотя почти уверена, что эти люди праздновали два раза)) Кто откажется праздновать день рождения два раза в год.. а тут и не поспоришь))