1.Пострадавшего нужно расположить в горизонтальном положении, а травмированную конечность приподнять, чтобы она была выше сердца.2.Если порез вены закрыт одеждой, ее необходимо разрезать или снять.3.Рану промыть водой. Вода должна быть прохладной, но не ледяной. Это поможет сузить кровеносные сосуды, кровотечение уменьшится, минимизируется шанс загноения пореза. Промывание можно выполнять бинтом, сложенным в несколько слоев.4.Чтобы остановить обильное венозное кровотечение, нужно наложить жгут ниже травмы и засечь время.
1. Занимайся аффирмациями! Это позитивные настрои, придумай их себе сам (я смогу, у меня хорошее настроение, мир вокруг меня прекрасен, меня окружают самые добрые люди) Можешь придумать их сам себе, но говорить их нужно несколько раз в день. И не заметишь как тревожность уйдет.
2. Слушай любимую музыку, танцуй,
3. принимай ванну с эфирными маслами с любимым запахом парфюма
<span>4.В любом негативе ищи позитивные стороны, не унывай!</span>
1.нельзя прятаться под дерево, и следует просто быстро уйти домой.
2.дома не включать свет, воду и т.д.
Катя придя домой увидела затопленную квартиру. Оглядевшись, она увидела протекающую, прорванную батарею.
Медуница - от кашля как отхаркивающее и обезболивающее, кровоостанавливающее. готовят отвар: столовая ложка травы на стакан воды.
камыш - ранозаживляющее, бактерицидное, антисептическое. отвар: столовая ложка на стакан воды, час настоять, процедить.
зверобой - для лечения простуды и кашля, при расстройстве желудка, для лечения стоматитов, гингивитов. чайная ложка на стакан воды, 2 часа настоять, процедить.
мать-и-мачеха - от кашля, как жаропонижающее и общеукрепляющее. при насморке закапывают сок в нос, в остальных случаях 1 столовая ложка на стакан кипятка, настоять пол часа, принимать по 1 столовой ложке 6 раз в день.
шалфей - противовоспалительное, антисептическое, кровоостанавливающее, спазмолитическое, обезболивающее. отвар 2 столовые ложки на стакан воды, настоять час.
лопух - обезболивающее. одна чайная ложка на стакан воды, кипятить 20 минут, настояться 30 минут, процедить, пить по 1 столовой ложке до еды 4 раза в день.
лук - при лечении насморка, и предупреждения гриппа. лук просто кушают и закладывают на 10 минут ватки, смоченные свежим соком лука.