Овочі заслуговують
багато уваги та похвальби. В них міститься чимало корисних та поживних
речовин, які позитивно впливають на наш організм. Кожен з овочів
насичений якимось особливим вітаміном. Через це овочі вважають дуже
корисними. Так, червоний перець багатий на вітамін С. А томати та
петрушка вражають кількістю каротину. Якщо їсти
багато овочів, то можна невдовзі забути про застуди. Треба пам’ятати,
що овочі приносять користь. Саме тому не слід нехтувати ними. То ж
давайте не забувати вживати в їжу велику кількість овочів!