Лучше к врачу. А так же проследить за питанием. Жидкости (воды) должно быть достаточно. Сахар. Мамочки, не давайте детишкам рафинированный сахар! Мы сами приучаем детей к сахару, а потом проблемы. А нормальная работа кишечника это так индивидуально. Я тут всего этого написать не смогу. Это зависит от очень многих факторов и в первую очередь от питания. На грудном вскармливании или нет. Я думаю хороший педиатр, Вам это объяснит, предварительно задав все необходимые вопросы.
Много. Наиболее важные это проблемы со здоровьем и резкое сокращение возможности найти работу.
И те и другие проблемы разрешимы, только в разной степени. Но для решения (уменьшения) проблем со здоровьем нужна сила воли, а ее становится все меньше и немалые средства, поскольку надеяться на нашу медицину не приходится, а проблема средств связана с проблемой работы. Вот такой круг получается, слава Богу, для меня пока не замкнутый...
Если учесть, что львиная доля той любви, которую мы испытываем, это отражение нашей же любви к объектам нашего чувства, то такой человек очень скоро окажется в очень не любящем его окружении. А именно в таком окружении у людей чаще всего возникают устойчивые проблемы и сложности. А другого варианта, наверное нет, человеку не дано быть своим окружением.
Аккурат сегодня с утра эту проблему обсуждали по ТВ. Суть обсуждения сводилась к тому, что одним повышением возраста выхода на пенсию, проблему не решить: ведь уже сейчас технический прогресс высвобождает множество людей, а предложений новой работы не появляется. Даже была произнесена "крамольная" мысль - как бы не пришлось снижать этот пенсионный возраст, чтобы трудоустроить наиболее активную часть общества - молодежь.
Так что тут вопрос не только в том, где работать пожилым, но и в том, куда устроить молодежь? Это только в правительстве и около него считают, что достаточно повысить пенсионный возраст и получится огроменная экономия средств - за счет того, что многие не то, что позже выйдут на пенсию, но и, элементарно, не доживут до нее. А сопутствующие проблемы рынка труда их совсем не интересуют - другое, так сказать, ведомство.
Для начала его принять как данность, не стараться искусственно "молодиться" и косить под подростка.
Изменения в жизни неизбежны, их надо принимать спокойно.
Помнить о том, что
От этого и действовать. Наверняка уже есть некая материальная база, может быть стабильный доход или удачная карьера. Это прекрасное утешение.
Но во все времена от всяческой хандры хорошие доктора рекомендовали перемену мест, особенно советовали путешествие, типа кругосветки, на хорошем лайнере. Почему-то морское путешествие полностью меняет мировоззрение человека, возвращаются домой счастливыми, помолодевшими и уверенными в себе...