Қазан Татарстан, Еділдің сол жағалауында порт астанасы. Ұлы Отан соғысы жылдары тұтқынға алынды. 1979 жылы Қазан халқының саны 1 миллион адамнан асты. 2000 жылы, Қазан беделіне, ол қылмыс көп болды, өйткені. Бүгін Қазан әлемінің мәдени орталықтарының бірі болып табылады
Надеюсь правильно написала.
Мое отношение ко всем проявлениям поп- культуры однозначно: это до такой степени тошнотно, что я уже давным –давно выбросил телевизор, чтобы эти проявления не засоряли мой эфир своими миазмами. В равной степени это относится к попсе, мыльным операм, всем трёп-шоу, и дебильному современному смехотворству.
Однажды, на заре отечественного пристращавания населения Расеи к этой мерзости на
Родильном столе лежала моя сестра ( В Господе) со своим неродившемся еще первенцем.
Медперсонал забил на нее самым наглым образом по-причине великого телеговнища « Не просто Мария» (или просто… не смотрел, не помню)
Когда закончился сериал, то спасать мальчика было уже поздно…
Большинство этой гадости налабано с таким низким уровнем актерского мастерства, озвучки, операторства и прочего, что просто диву даешься: каким же низким уровнем развития надо обладать, чтобы сидеть воткнув толстозадие в мягкий диван и смотреть это!! ! Пропаганда супружеской неверности, педерастии, пьянства, курения и прочей греховности захлестнула через экраны немощные умы людей мира сего. Если детально изучить глубины этих явлений, то можно делать смелый вывод : современная культура, наука и политика направлена на убийство собственных граждан, причем, как духовному, так и телесному. Вот цитата одного из сильных мира сего : « современную молодежь надо развратить так, чтобы она была неспособна произвести на свет здорового потомства. Нашей непреложной задачей является прежде всего сокращение поголовья человечества до 2х миллиардов людей и сотворения нового мирового сообщества на базе общемирового правительства» .
Дуслык − кешеләр арасындагы мөнәсәбәтләрнең иң күркәм һәм самими бер төре. Дуслар һәрвакыт бер-берләрен аңлыйлар, кайгы килгәндә, ярдәмгә ашыгалар, шатлык-сөенечлөрен бергә бүлешәләр. Дуслык − ул ике кешенең уртак кызыксынулары, бер-берсе белән ярдәмләшеп, авыр чакта терәк булып яшәүләре. Ул − теләсә нинди байлыктан, акчадан кыйммәтрәк, сатылмый торган бөек нәрсә.
Дуслык, барыннан да элек, ярдәм кирәк чакта, авырлыклар аша сыналырга тиеш. Янәшәңдә якын дусларың булганда, сине бернинди каршылыклар да куркытмый. "Дуслык таулар күчерә" ди халык. Бергә булганда, теләсә нинди авырлыкларны җиңеп чыгарга мөмкин. Кайгы-хәсрәтләр, борчу-мәшәкатьләр онытыла, кыенлыклар артта кала, тик янәшәңдә якын дустың гына булсын.
Минем иң якын дустым − сыйныфташым Марат. Безнең дуслык бик гади генә башланды. Без икебез дә 1 "Б" сыйныфына укырга килдек. Тәнәфестә таныштык һәм бергә уйный башладык. Аннан соң Марат безнең өйгә кунакка килде, безнең уртак шөгыльләр табылды; бергәләп музыка тыңлый башладык, компьютерда уйнадык, бер үк спорт секциясенә язылдык.
Марат − бик әйбәт малай. Хайваннарны бик ярата. Ул бик игелекле һәм мәрхәмәтле, ачык йөзле, һәрвакытта да күршеләре белән исәнләшә, кайчакларда күрше әбиләргә чүп түгәргә, яисә кибеттән авыр сумкаларын алып кайтырга булыша.
Безнең сыйныфта Маратны гадел һәм кыю булганы өчен яраталар. Кайбер балалар безнең дуслыкка көнләшебрәк тә карыйлар. Мондый дуслыкны адым саен очратып булмый бит.
<span>Без бер-беребезгә укуда да, спортта да гел ярдәм итешәбез. Мин Мараттан берәр нәрсә турында үтенсәм, ул аны эшли. Аңа ярдәм кирәк булганда, мин дә шунда ук ярдәм
</span>
Не стоит изнурять организм - нужно спать минимум 8 часов в сутки. Самыми лучшими часами для сна являются 22-23.00.
Нужно много пить, чтобы очистить организм и есть свежую, нетяжёлую пищу - не жареную курочку с картошечкой и майонезом , а салаты, овощи, мясо, рыбу на пару или в отварном виде.
Ну, а также стоит тренироваться! Только не в полную силу, т.к. перед соревнованиями не стоит слишком напрягать и изнурять свой организм)
На соревнованиях желаю Вам удачи