Если Вы чувствуете что у Вас повышен сахар в крови, обычно часто в таком случае наблюдаются такие симптомы:
- сухость во рту(жажда)
- частное мочеиспускание (особенно ночью).
В общем если Вы хотите сдать анализы на сахар в крови ,для начала стоит обратиться к терапевту,врач даёт направление в лабораторию для сдачи анализов,анализы обычно сдают - натощак из пальца, вечером плотно ужинать не рекомендуют,и особенно сладкое.
У здорового человека норма сахара в крови будет составлять - 3,3–5,5 ммоль/л,если анализы показывают выше нормы,значит есть изменения.
Но с другой стороны,если Вы не хотите обращаться к врачу или сдавать анализы в лаборатории, можно купить глюкометр, они бывают разной модели.
Здоровья ВАМ!
Основу рациона диабетика составляют свежие овощи, однако важно помнить, что некоторые из них влияют на уровень глюкозы, к ним относятся: баклажан, капуста, свекла, морковь, фасоль и лук. Требуется употреблять сырые овощи: картофель, морковку, редьку, лук репчатый. Особенно полезны малокалорийные, нормализующие водно-солевой баланс и не влияющие на содержание глюкозы продукты: томаты, клюква, болгарский перец, зелень, сельдерей, лимоны, грибы, огурцы (свежие или соленые).
Ягоды и фрукты – незаменимый источник витаминов, клетчатки и микроэлементов. Их нужно есть в 4-5 приемов и только после основной трапезы, а дневная норма составляет не более 300 грамм. Отдавайте предпочтение кислым или кисло-сладким дарам природы с минимумом простых углеводов (грейпфрут, яблоко, арбуз, клубника). Исключите сухофрукты.
Если у человека уже повышен сахар или сахарный диабет, то повышение сахара в крови может спровоцировать стресс, из за стрессов-сахар в крови по любому повышается.В таком случае стрессы стоит избегать.
Если у человека повышен сахар в крови ,присутствуют симптомы: такие как - частное мочеиспускание,жажда,сухость во рту.
А так же сахар в крови может повышаться,если не соблюдать диету,в таком случае стоит исключить всё сладкое.
Что касается нормы,то у здорового человека норма сахара в крови составляет - 3,3 – 6,7 ммоль/л,если показатели показывают больше нормы,то это говорит уже о том что есть изменения сахара в крови и стоит обратиться к врачу,но это ещё не говорит о том что уже сахарный диабет.
Но а если показатели анализов показывают - 11,1 ммоль/л, то это уже говорит о сахарном диабете.
Если у вас один раз анализ крови показал превышение допустимого уровня сахара в крови (более 5,5 единиц натощак), то нужно сдать дополнительно еще раз такой анализ. Возможно, вы неумышленно нарушили условия сдачи анализа: съели что-то сладкое поздно вечером или утром выпили чашку чая. Если же превышение повторится, то нужно будет сдавать еще анализы крови уже после приема пищи и анализы мочи. Так как при диабете сахар есть и в моче.
Без всех этих мероприятий и постановки точного диагноза на учет не поставят. А одноразовое превышение показателя нормы должно вас насторожить, и заставить пересмотреть диету, но никак не говорит о том, что у вас именно диабет.
Сахарный диабет сопровождается всегда только ПОВЫШЕНИЕМ глюкозы (сахара) в крови из-за того, что не хватает Инсулина - гормона поджелудочной железы, который регулирует уровень глюкозы в крови.
Снижение глюкозы называется "Гипогликемия". Диабетики называют это состояние "Гипуха". Связана эта "Гипуха" чаще всего с передозировкой Инсулина. Состояние это опасное: у больного резко снижается артериальное давление, кружится голова, темнеет в глазах, он весь покрывается липким холодным потом. Если не ввести в организм глюкозу, то "Гипуха" может закончиться гипогликемической комой, от которой больной может запросто погибнуть. Поэтому каждый диабетик носит с собой что-то сладкое: кусочки сахара, печенье, конфеты.
Гипогликемию могут вызвать также сильный эмоциональный стресс и прием приличной дозы алкоголя, но это реже.
"Гипуха" чаще бывает у больных с диабетом 1 типа, то есть инсулин-зависимым. Хотя и при диабете 2 типа она тоже не редкость, но только когда больной переходит на Инсулин.
То есть, повторяю: гипогликемию вызывает в 99% случаев передозировка вводимого Инсулина. Если доза Инсулина подобрана правильно, если больной соблюдает положенную диету и старается избегать стрессовых ситуаций и приема больших доз алкоголя, то уровень глюкозы в крови удается поддерживать на более-менее стабильном уровне. У таких больных "Гипухи" может никогда и не быть. Здоровья!