Самый естественный ответ на этот вопрос - они рожают.))) правда, правда.
Когда идет подготовка непосредственно к родам, тазовые кости раздвигаются, чтобы малыш мог выйти на свет. Потом кости таза должны снова сужаться, но я думаю, что что-то остается. У меня, к примеру, как-то очень неудобно теперь торчит одна косточка))) Очень мешает.
кроме того, на бедрах, если не следить за собой, откладываются лишние килограммы, как и на талии. А в общем, очень немного женщин в возрасте за...занимаются спортом.
Маска-скраб с мёдом. Сама её делаю раз в неделю. Чаще не надо, так как в состав входит соль морская. Маска показана при жирности волос. Все маски делаем после мытья головы.
- Морская соль смешивается с любым бальзамом для волос. Я делаю это на глаз, должна получиться густая консистенция, чтобы её было удобно втирать в кожу головы, и она не растекалась.
- Теперь добавим чайную ложку мёда и вот этой смесью проводим массаж кожи головы. Если волосы длинные, тогда кончики лучше обработать маслом (например, репейным). Скраб не будем распределять на всю длины волоса, так как морская соль сушит волос.
- Утепляем волосы колпаком и на полчаса или час ходим с чалмой (я делаю на полчаса).
Маска смывается достаточно легко, шампунь я не применяю (масло на кончики нанесено в малых количествах и не должно остаться на волосах).
- В довершении процедуры можно нанести бальзам на волосы, распределить по всей длине и ещё раз смыть без всяких временных ожиданий. Это для того, чтобы уж точно вымыть соль их волос и способствовать лучшему расчёсыванию волоса.
- Ополаскиваем прохладной кипячёной водой или заваренной травой (я люблю ромашку, хвощ, крапиву) и сушим естественным образом.
Маска с коньяком и мёдом.
- Коньяка и мёда берём по ложке, лучше взять по чайной, а потом, если консистенция не понравится что-то будем добавлять.
- В эту маску добавить или лимонный сок, немного отжать или две капли эфирного масла лимона.
- Если даже и лимон добавили, всё равно можно добавлять пару капель любого эфирного (вами проверенного) масла.
- Если маска получается жидкой, тогда её можно загустить овсянкой, которая измельчается на кофемолке.
- Наносим, держим, смываем... Всё как обычно.
Читала, что мёд в составе масок осветляет волосы. Пробовала не раз и даже в корни волос втирала (у меня тёмные волосы). Ни на миллиметр волосы не посветлели.
Вот рецепт, который обещал осветлить волосы на пару тонов.
Мёд и бальзам для волос в равных пропорциях нанести на волосы на 8 часов. Вреда от такой маски не будет, может быть, у кого волосы и станут светлее?
- Для очень сухих волос подойдёт маска с мёдом и алоэ.
- Для выпадающих волос: горчица и мёд. Но такую маску надо наносить только на корни волос, она очень сушит волосы, и делать не чаще раза в неделю. После маски я ещё питала волосы при помощи покупного бальзама для волос.
Столовая горчица - это уже смесь. Причем состоит она не из тех ингредиентов, которые нужны в маске. Как правило там еще растительное масло и уксус. Это не считая вкусовых добавок. Вам в маске все это надо?
Два года назад мне срочно надо было восстановить густоту волос, так как последнее время волосы сильно вылезали, были безжизненными, очень тонкими и тусклыми.
Как мне это удалось:
- во первых надо по утрам массировать голову, т.е. запускать руки под волосы и достаточно сильными движениями массировать кожу головы примерно так, как вы это делаете когда моете голову. Проводите массаж головы ежедневно по утрам. Если есть время и желание можно его делать и несколько раз в день. Это улучшает приток крови к корням и способствует улучшению питания волос;
- во вторых купите хорошие шампуни на травах либо сами делайте настои трав и ополаскивайте ими волосы, заматывайте целофаном и поверх полотенцем для лучшего воздействия
- делайте через день маски для волос из листового зеленого чая, при отсутствии времени вместо масок можно делать орошения волос зеленым чаем, это дает очень быстрый и сильный эффект;
- отлично действует на волосы маска из куриных или перепелиных яиц - их надо взбить и нанести на чистые сухие волосы, замотать целофаном и держать примерно полчаса - час;
- обратите внимание на свое меню, в нем должно быть достаточно витаминов и минералов, т.е. свежих овощей, фруктов, орехов;
- мумиё - источник минералов, принимать внутрь по 1-2 шт в день;
- купите в аптеке витамины А и Е, принимайте их внутрь согласно инструкции по применению и наружно на волосы, втирая в корни и кожу головы;
- крапива, которая растет повсеместно, дает отличный результат для укрепления и улучшения состояния волос:
- плоды шиповника, залитые на ночь горячей водой отличное витаминное средство для улучшения структуры и густоты волос - пейте настой, ополаскивайте им голову, делайте с ним маски для волос;
Даже если вы будуте делать что-то одно из этого списка, вы улучшите состояние ваших волос. При более активном применении масок и введении в меню витаминов, волосы будут просто всем на зависть.
Различные исследования показывают, что по большому счету косметические средства ничем друг от друга не отличаются. Косметика известных фирм дороже исключительно из-за бренда. Поэтому выбирать нужно не по марке, а методом "проб и ошибок" - я считаю, только так можно подобрать то средство, которое подойдет именно вам.