Тиамином называется витамин В1, он способен обеспечить волосы необходимой им энергией за счет того, что он участвует в клеточном метаболизме, способствует получению волосами необходимых компонентов: белков, жиров и углеводов. Это укрепляет волосы и придает им здоровый вид. Поэтому в этом случае польза будет ощутимой. Тиамин можно использовать несколькими способами один из которых это втирание в волосы по одной ампуле в день. Можно так же обертывать волосы и добавлять витамин В1 в шампунь. По многим прочитанным отзывам препарат значительно повышает скорость роста волос и укрепляет их качество. Ампулы стоят не дорого, продаются в аптеках.
Расскажу лишь о тех средствах, которые опробованы на себе, дабы не вводить в заблуждение.
Как упоминали выше, репейное масло. Лично я не заметила эффекта для себя. И мне было проблематично отмывать волосы.
Далее я добавляла эфирное масло розмарина в воду для мытья волос. Эфирное масло помогает в борьбе с перхотью.
Еще способ, опробованный на своих волосах для их укрепления. После мытья волос наливала в блюдечка никотиновую кислоту из ампул и втирала в корни волос. После старалась высушивать волосы естественным способом.
Причиной выпадения волос может быть не только банальная нехватка витаминов, или авитаминоз. Все может быть гораздо глубже. Выпадение волос -- это звоночек, что не все благополучно в организме. Это, во-первых, может быть гормональный дисбаланс, во-вторых, пережитый стресс, и, как следствие, ослабление иммунитета. Волосы могут активно выпадать после радиохимического облучения человека. И думаю, что это тоже не все причины того, что волосы покидают голову.
Так что не всегда помогут витамины, нужно определить и устранить причину выпадения волос.
А из витаминов для сохранения волос на первое место я поставлю витамины группы В, которые ответственны за состояние нашей нервной системы, кожи и волос. Затем можно обратить свое внимание на витамины Е, С и А.
Конечно можно.еще туда добавить желток и эфирные масла
Знаю рецепт лимонного джема Витаминка, который не нужно кипятить. При таком способе сохранится максимальное количество витаминов.
Нужны лимоны и сахар в пропорции 1 к 1.
Лимоны хорошо вымыть, ошпарить кипятком, обсушить, нарезать на кружочки, затем ножом удалить семена (если их оставить джем будет с горчинкой.
Затем засыпать на дно банки сахар и, перекладывая его слоями с лимонами, заполнить банку до верху, последним слоем засыпав сахар. Заполнив банку доверху, нужно накрыть её крышкой и поставить на пару-тройку дней в холодильник. За эти дни лимоны немного осядут в банке, нужно будет доложить лимоны доверху, простерилизовать минут 20 (предполагается, что банки пол-литровые) и сразу закатать, перевернув вверх дном до полного остывания.
Если добавить в него немного стружки имбиря, получится замечательное средство от простуд зимой, а с щепоткой ванилина джем примет более утонченный вкус.