L-цистеин это аминокислота не животного происхождения которая получается из белковых источников. Наше тело умеет само её производить если получает достаточное кол-во других питательных элементов и аминокислот.
Есть у меня знакомый - ну просто обожает бутерброды с сыром. Особенно ему нравится сыр твердых сортов на кусочек булочки класть. А потом все это дело он кушает и запивает чаем. При этом он не толстый. У него подвижно-активная работа. Так что человек ест, не толстеет и получает от хлеба настоящее удовольствие. Почему хлеб на первом месте? Потому что хлеба существует огромное разнообразие. Разные виды и вкусы. А плюс ко всему - стоит он вполне себе адекватных денег. И человек, у которого есть деньги, может позволить себе хлеб купить. Из хлеба можно приготовить массу блюд, не только бутерброды. Плюс в нем есть что то да полезное. Отсюда и первое место среди продуктов. Вполне логичное и заслуженное место.
Это может быть что угодно: пониженное содержание сахара в крови, ПМС, беременность. Надо померить сахар в крови, когда у вас начинается приступ. Если нет дома аппарата для измерения, то можно вызвать скорую помощь. Такие симптомы вполне оправдывают вызов врача. В случае чего вас сразу и госпитализируют, тогда и лечение назначат без долгих сидений в очередях.
Вообще по моему опыту могу сказать, что сразу ни кусок хлеба, ни сахар при сниженном сахаре в крови не помогает, проходит примерно минут 30, прежде чем состояние нормализуется.
Похожее состояние у меня было пару раз, я спаслась не то валокордином, ни то корвалолом - это было возбуждение блуждающего нерва.
Считаю, что самый дешевый хлеб как раз у нас, в России (правда, сравниваю с европейскими ценами, других не знаю). Думаю, что цены на хлеб в Беларуси примерно, как в России.
Вот только все больше появляется статеек, да телепрограмм в открытом доступе, которые объясняют несмышленому и наивному российскому потребителю (который всё подряд "хавает"), что хлеб для него пекут из неправильной муки. Она не должна идти на производство продуктов питания...
Не хочется об этом думать.
Хотя информация кажется вполне правдоподобной: нам и сыр из пальмового масла делают, и творог из смеси пальмового с крахмаллом, и чай с мусором.
Вареную картошку можно есть.Но надо ее правильно сварить, чтобы не набрать лишние килограммы.
Варите в мундире и не до готовности.Пусть он будет немного сырым.И сразу не ешьте его.Надо около двух часов оставлять его под крышкой.Тогда крахмал преобразуется в пребиотик.А это полезно.Этим пребиотиком питаются нужные нам бактерии в кишечнике.Есть его надо без хлеба.Лучше потушите себе курочку.125 г мяса курицы и 90 г отварного картофеля на ужин вреда и лишних килограммов не принесут.