Воду пить во время священного месяца рамадана можно, это относится и к соблюдающим мусульманам.
Но делать это нужно в строго определенное отведенное время.
Запрещены питье и еда с рассвета и до захода солнца.
А вот только солнце зайдет, после призыва на вечернюю молитву (после захода солнца) можно выпить воды и принимать пищу.
Обычно после азана (призыва на молитву) верующие пьют воду (или напитки из фиников и кураги, изюма) и идут на молитву в мечеть или молятся дома, потом идут на ифтар и разговляются, некоторые идут после этого на молитву таравих, другие же совершают эту длительную молитву сразу после вечерней.
Музыка бывает разной. Верующий человек, как правило, сам чувствует, если музыка пробуждает страсти и ухудшает духовное состояние. Наилучший вариант для поста, если не считать церковных песнопений, - так называемая духовная музыка. Попробуйте послушать Светлану Копылову,Юлию Славянскую. Эта музыка в пост очень вас поддержит.
Во время поста рамадана еда запрещена только в светлое время суток. после же вечерней молитвы и до рассвета можно принимать пищу, обычно это два приема пищи - фитар (ифтар) и сухур.
На ифтар важно сначала попить.
Многие пьют просто воду.
В домах делают специальные напитки - финики с молоком, финики и сухофрукты, настоянные в воде, каркаде и другие напитки.
Еда, в принципе должна быть обычной и простой, но в арабских странах в рамадан принято ходить в гости к родственникам и друзьям на ифтар и получается, что каждый день застолья.
Готовить можно абсолютно все.
Приветствуются супы, салаты, мясные и рыбные (реже) блюда, выпечка, рис, блюда из картофеля и любые другие блюда национальной кухни.
На сухур обычно едят фуль и фаляфель или сэндвичи с сыром и йогурт (забади).
Можно, если не глотать воду, которой вы ополаскиваете зубы, главное, чтобы в пищевод ничего не попало. Если есть сомнения, что так получится, то лучше не пробовать!
Сухур, это слово из арабского языка и означает прием пищи во время поста перед началом утреннего намаза (Фаджр намаз). Как только прозвучал Азан (призыв на молитву), человек обязан прекратить прием пищи. Азан звучит именно на рассвете и как известно, рассвет в разных частях планеты и в зависимости от календарного времени приходит по разному. В г. Уфа, республика Башкортостан на 31 мая рассвет начинается примерно в 3 часа 08 минут. Вот на это время и нужно ориентироваться во время сухура.