На самом деле вариантов много. Но самый вероятный - это найдет любовницу, и потом придется терпеть отказы жене. Следующий после этого шаг - это развод. Исключения конечно могут быть, но это всего лишь исключение и на них надеяться не стоит, так как они могут быть не самыми приятными.
Жена, она же не просто интимные отношения. Прежде всего вы должны быть друзьями, партнерами. Постарайтесь проводить с ней больше времени вне дома, почаще ездите куда то вместе, в парки, в театр, в гости. Вам будет потом, что вместе обсудить. А на счёт интима, все зависит от вашего уровня тестерона, темперамента. Попробуйте сменить однообразие интимной жизни, возможно вам просто надоело однообразие, когда все происходит, как по накатанной. Романтику ещё ни кто не отменял, свечи, ванна, шампанское. Если совсем нету влечения, можно сходить к сексологу, уж он вам точно грамотно поможет.
Как мужчина - это в сексуальном смысле или в каком-то ином?
В любом случае, начну с поиска и анализа причин. Что-то изменилось, из-за чего, на каком этапе, можно ли это исправить, какие действия необходимы с обеих сторон для качественного изменения ситуации.
Вообще, "вдруг" почти никогда не бывает. У всего есть причины, предпосылки и предтечи.
К сожалению, с данной проблемой сталкиваются уже многие десятки лет. И кто от этого страдает? Естественно и женщины от невысказанности своих желаний, и мужчины. В этом случае надо разговаривать со своей женой, раскрепощать ее. Есть простое упражнение, это может сделать как и сама женщина или же муж может сделать, поставьте свою жену голой перед зеркалом, не давайте ей зажиматься, дайте почувствовать ей что она самая самая!