Мне кажется, для мужчин, в большинстве случаев, очень важна внешность женщины, и они поэтому и сочиняют подобные шуточки. Может быть, таким образом, хотят приблизить женщин к своему идеалу? Может быть, они считают, что полные женщины просто не хотят следить за собой? Хотя во многих случаях полнота - это следствие гормонального сбоя. А может быть, это сочиняют просто недалекие люди, для которых это способ почувствовать над кем-то свое превосходство. Самое интересное, что мужчины редко заморачиваются по поводу своего веса, считая, что и так хороши. Думаю, полностью отгородиться от этого не удастся, так как это довольно распространенное явление. Я немного поправилась в последнее время. А теперь опять похудела, и все на работе это заметили, и мужчины, и женщины, и все сказали мне об этом. Так что, оказывается, внешний вид очень всех волнует.
все дело в гормонах и настрое женщины. по себе могу сказать, что после того как токсикоз остается в прошлом действительно хочется естб почти всегда. но не надо поглощать торты и пирожные без ограничений, оправдываясь что организм требует. я налегала на фрукты, овощи и кисломолочные нежирные продукты: и вккмно и полезно и не растолстеешь. набрать вес во время беременности - это нормально. но надо следитб за своим питанием, чтоб оно было здоровым и полезным для мамы и будущего малыша. и не голодать, боясь поправиться. не надо пренебрегать умеренными физ.нагрузками. если наберете за беременность 10-12 кг, они уйдут посое родов легко. это я на своем опыте знаю.
еще после родов фигура женщины меняется, мышцы, кожа растягиваются и лишний вес легче "оседает" на проблемных местах - талии, бедрах. поэтому надо приучить себя делать гимнастику дома, хоть по немногу, но каждый день: качать пресс, приседания, упражнения для бедер и т.п. знаю, что лень, устала, нет времени, но надо заставить себя и выработать такую привычку. зато потом будете довольны собой. я сама - мама троих деток, мой "небеременный" вес неменялся уже наверно с 11-ого класса школы - 52-54 кг при росте 1,7 м. и я своим телом довольно (ну на сколько женщина может быть довольна собой - предела - то совершенству нет).
человеческую конституцию тоже никто не отменял. но я думаю каждая женщина может содержать свое тело в адекватных для ее комплекции размерах. надо только настроить для себя гармоничный образ жизни.
Индекс Кетле, иначе Индекс Массы Тела (ИМТ)показатель, который дает возможность оценить степень соответствия массы человека и его роста, и как следствие выявит недостаточность или избыточность массы человека старше 20 лет (был разработан бельгийским социологом Адольфом Келе). Индекс Кетле равен отношению веса тела в килограммах к росту в метрах возведенных в квадрат:
m - масса тела в килограммах, h - рост в метрах
По рассчетам Всемирной организации здравоохранения ожирению соответствуют следующие индексы Кетле:
30-35 - ожирение I степени
35-40 - ожирение II степени
40 и больше - ожирение III степени
Для более верной оценки степени накопления жира помимо индекса Кетле рекомендуется определять индексы центрального ожирения, а так же индекс объема тела.
Кроме индекса Кетле, для расчета нормальной массы тела есть еще целый ряд индексов: Брока, Брейтмана, Борнгардта, Давенпорта, Одера, Ноордена, Татоня.
Наиболее распространенным является индекс Брока.
Существует показатель ИМТ - индекс массы тела, на основе которого врачи ставят диагноз, имеете вы нормальны вес или у вас ожирение. Посчитать ИМТ каждый человек может самостоятельно, для этого необходим свой вес разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат: ИМТ=вес/рост^2
На основе полученного показателя ставится диагноз:
до 16 - выраженный дефицит массы тела
16-18,5 - недостаточная масса тела
18,5-25 - нормальная масса тела
25-30 - избыточная масса тела
30-35 - ожирение 1 степени
35-40 - ожирение 2 степени
выше 40 - ожирение 3 степени
Человек во время сна теряет некоторое количество жидкости из организма. Для этого вовсе не обязательно обильно потеть во время сна. Жидкость незаметно улетучивается в виде паров через кожные покровы и выходит вместе с выдыхаемым воздухом.