С 8-10 месяцев начинать вводить не быстро, не большими порциями. А вот после года уже вполне можно давать любые сухофрукты. Например: чернослив, курагу, изюм и др. Они очень-очень полезны, и вполне могут заменить ребёнку сладости, которые тоже, как оказалось не нужно исключить из рациона детям, просто много давать нельзя. Вмеру сладкого полезно для ума, вот так вот, это может быть шоколад натуральный, но только не шоколадные батончики, которые продаются в магазинах возле кассы.
Всё зависит от семейного бюджета. Могу сказать точно, что каша в коробке отличается сильно от приготовленной дома. Во первых некоторые производители добавляют туда различные полезные бифидобактерии, тем самым каши лучше усваиваются. Для первого прикорма это очень важно. Во вторых каша по вкусу из коробки мне и моему ребёнку нравилась больше чем собственно приготовленная (хотя готовлю я не плохо). У меня ребёнок аллергик и нам много чего нельзя, поэтому к выбору каши я подходила основательно. Первое что мы попробовали из каш была Nan безмолочная гречка. У нас она шла лучше всего. Да и маме легче развести кашку, чем её готовить. Так же это просто и для папы. Мой муж бы точно не справился если бы ему пришлось готовить самостоятельно, а так могла его оставить с ребёнком и знать, что он не голоден.
Я вообще смотрела передачу, так там рассказывали, что первый прикорм нужно вводить ребенку только тогда когда появится у него первый зубик. До этого времени ребенку хватает смеси или грудного молока. Но на счет каш! Мой ребенок ел только молочные каши, а вот моя знакомая своему ребенку давала только безмолочные каша, так как на молочные была аллергия.Так что все это индивидуально. На сегодняшний день очень много каш продается. И вы можете выбрать ту кашу которая будет подходить вашему малышу.
Для первого прикорма очень полезны такие каши, как: гречка, рис, овсянка. Манную кашу до года лучше не давать, так как она не считается полезной.
Я делала два варианта:
- Терла на мелкой терке яблоко, потом кашицу в ниблер и давала пососать.
- Запекала яблочко в духовке, потом растирала через мелкое сито мякоть и получалось пюре.
Главное натурально и вкусно
Конечно же помогает, и вреда никакого не будет, только не перестарайтесь, не лейте масло в кашу ложками, достаточно несколько капель. Ещё можно попробовать дать малышу пюре из тыквы или свеклы, тоже с маслом. Так же помогут компотики из сухофруктов со сливами и грушами.