Лучше вовремя простить , чем потом не простить себе упущенную возможность.
Каждый раз, когда нас обидели , у нас есть выбор - прощать или нет.
"Нет" это отрицательный знак, и этот отрицательный знак направлен на нас.
Обида способна подтачивать человека изнутри, вредить собственному здоровью - значит стоит от нее избавляться, равно как и от вредных привычек.
Ведь так тяжело ответить " Я тебя прощаю" , но так легко становится на душе, после произнесения таких слов. А еще следует вспомнить, что и мы сами хоть раз кого-то обидели, и научиться говорить слова " Прости меня".
И не стоит для примирения ждать Прощенного Воскресения, стоит вообще перестать копить в себе обиды тяжким грузом.
Так же как от лишнего веса в теле, стоит избавляться от лишнего груза на душе.
Встречалось такое. В моем случае: страх увлечься другой женщиной при наличие жены. Что в душе - сложно сказать, но если наблюдать со стороны, то пытается не общаться даже находясь рядом. Потом в какой-то момент начинает проявлять внимание, потом попытки встретиться, подольше продлить общение, переход к более активным действиям. А потом снова - игнорирование. Почему так? Его ответ: понимаю, что не стоит заводить такие отношения, зачем они? Но не могу с собой справиться.
Я считаю, что апатия это защитная реакция организма на стресс. Когда напряжение превышает определенную границу и становится опасным для нервной системы возникает апатия ко всему, что позволяет сохранить психическое здоровье. Она и не полезна и не вредна, это функция организма и временное его состояние, которое необходимо просто переждать.
Время от времени нестерпимо хочется набить кому-либо... то, что у этих людей вместо лица. Например, одной вечно ноющей и сплетничающей одногруппнице. Это счастье, что я вижу ее только два месяца в год. А вот недавно она мне позвонила. Зачем? Я же так благополучно о ней не помнила? Свекрови. Особенно когда она в миллионный раз начинает пересказывать свою криминально-блудливую молодость или сетовать, как ее сын рано женился, а она недосмотрела, допустила. Мы женаты 16 (!!!) лет - можно уже смириться? Одному придурку, который время от времени выскакивает в соц. сети и начинает у меня на странице, под самыми невинными фотографиями фонтанировать укропо-нацистскими фантазиями. Что он вообще делает на моей странице? Зачем он именно меня достает?
Раньше на все это очень злилась. Теперь утешаю себя тем, что "практикую дзен" - всем дуракам мозги не вставишь, лучше держаться от них подальше. Они на шаг подходят, я на два шага отступаю ))
Часто бывает такое ощущение, когда иду к начальству. Перед тем, как зайти в кабинет выпивают стакан воды, потом набирают воздух, затаиваю дыхание и на счёт 10 медленно выдыхаю. Мне помогает. Попробуйте.