Нет, я же не извращенец. Ни от причинения физической боли и нанесения лёгких телесных повреждений своей половой партнерше, ни уж тем более, от получения таких "радостей" от неё - я не испытаю удовольствия.
Я люблю ласку, нежность. И дарить, и получать. А кайф от боли - это что-то из области психических расстройств.
Физиологически воздержание не опасно, природа все предусмотрела путем полюции, а вот психологически это это зависит от особенностей психики человека, окружающей обстановки и других факторов, но поскольку это против природы, то и не на пользу...
Для начала, обсудить с партнершей, готова ли она попробовать развлечения такого рода. Если партнерша не против, то начинать надо с лёгких игр - это связывание, лёгкие шлепки и т.д. В интернете полно видео на эту тему.
Возможно, на этом вы и остановитесь, как и большинство людей, попробовавших секс с элементами БДСМ. Потому что, реальные пытки и боль, на самом деле, мало кому нравятся, это, скорее, исключения из правил. Таких людей немного, на самом деле.
Во время оргазма, за частую, на миг сокращаются почти все мышцы. Возможно это просто небольшой спазм мышц нижнего пресса, если они слабо развиты. А может быть это дает о себе знать пупочная грыжа, ведь грыжа - это тоже мышца, она также сокращается при нагрузках. Если боли не сильные и приятные, как после занятия физкультурой, думаю, опасаться нечего. Если же это сильные, продолжительные боли, то стоит обратится к специалисту!
В первую очередь это вести здоровый образ жизни. Курение и очень частое употребление алкоголя просто убивают эрекцию. Режим дня тоже лучше соблюдать. Так же необходимо хорошо заботиться о питании, побольше есть витамин. В пище обязательно должны быть продукты которые улучшают потенцию это: петрушка, сельдерей, хрен так же хорошо есть морепродуеты кольмаров, устриц, крнветки, мидии.