Был период в жизни, правда уже очень давно, когда наша семья ежедневно ужинала куриной грудкой и бульоном, сваренным на ней.
Все очень поздно возвращались домой, уже буквально к полуночи, работали весь день с утра без выходных, и очень уставали. Готовить что-то существенное уже не было ни времени, ни сил, а есть всякую дрянь не хотелось. Вот и выходили из ситуации тем, что просто кидали в кипяток куриную грудку с лучком и все. И она сама варилась уже без нашего участия, причем довольно быстро.
Такой ужин происходил стандартно ежевечерне в течение пары лет точно, а может и дольше. Никаких проблем со здоровьем ни у кого не возникало. Отвращения к однообразию тоже почему то не было, видимо все так уставали, что уже было не до разнообразиев.
Разумеется, утром имелся завтрак и отнюдь не куриной грудкой. Но, в любом случае, я думаю, что с Вашим организмом точно ничего не случится, если ежедневно Вы будете кушать грудку, при условии, конечно, что будет иметься и другая еда тоже. Уж лучше грудка, нежели, например, сосиски, колбасы, всякая копченая мясная нарезка, покупные пельмени, и все в таком духе.