У меня такая же проблема. Я борюсь с ней регулярным педикюром, больше никак. Никакие крема не помогают ни личебные, ни косметические.
Самый эффективный спобос, раз в неделю посещать педикюрный салон. Но это жорого, и не каждому салону можно доверять (Спид и гепатит не спит!я).
Я делаю эту процедуру дома. Просто пилкой счищаю огрубевшую кожу. Предварительно лучше, конечно, пятки попарить в корячей воде, добавить туда столовую ложку соды и в лодошке жидкого мыла. Посидеть пока кожа не распарится, минут 15-20.
Однако если у вас проблемы с сердцем, о греть ноги нельзя. Тогда только по сухому счищать.
Довольно известная детская загадка, на которую можно дать простой рифмованный ответ:
"Две кожи на ногах
У того, кто в сапогах!"
Конечно данное правило будет работать только если сапоги при этом сделаны из кожи, желательно натуральной!
Микозы стоп часто встречаются между пальцами ,потому что именно там всегда есть условия для жизни и роста грибков (влага и остатки отмершего эпителия ).Начинается с зуда ,а затем появляются трещины между пальцами.Постепенно процесс может перейти на ногти,они становятся желтыми,слоистыми,толстыми.Если вовремя не лечить ,процесс перекидывается на соседние пальцы.А лечить надо кропотливо,упорно и до конца,а то ремиссии сменяются обострениями.А как лечить -это тема отдельного разговора.
Кроме авитаминоза самая вероятная причина шелушения кожи на ногах - это грибок. Чем раньше начнете лечение, тем дольше оттяните процесс, так в эффективность полного излечения не верю, не встречала. К тому же лечение очень дорогое. Наверное замечали ноги старых людей? Деформированные ногти, белые покровы на пятках, подошве, огромные трещины. Старайтесь следить за ногами, используйте специальные крема (это к основному лечению), не одевайте чужую обувь. Приходя в гости, берите с собой вторую обувь. Да, именно так, ведь грибок передается контактным путем. Пользуйтесь в ванной отдельными средствами гигиены, иначе болезнь станет семейной. Такое встречается очень часто.
Если это касается только голеней, то дело не в витаминах и пр.
В большинстве случаев это обычная реакция кожи у женщин, ходящих в платья и юбках.
Частое и тщательное мытье снимает жировой слой и солнце, даже из-под туч делает свое дело.
Смените мыло или шампунь на более щадящий, прекратите мыть ноги 10 раз в день, смажьте чем-нибудь нейтральным (например, серной мазью на вазелиновой основе - сера уберет шелушение, вазелин обеспечит жировую защиту) и походите с неделю в длинном платье до пят или в брюках.
И подождать 3-5 дней результата.