Успокоительных средств много, но к лекарствам, прошу Вас, обращайтесь в последнюю очередь, когда уже всё остальное перепробовали и только после консультации со специалистом- невропатологом, психотерапевтом, поскольку у всех психотропов есть куча побочных эффектов + эффект привыкания. Теперь из личного опыта о успокоительных:
- Начать вести ЗОЖ: режим дня+8 часов сна, на свежем воздухе быть не менее часа, пешие прогулки, проветривать помещение, есть побольше свежих овощей и фруктов
- Отказаться от алкоголя, курения, кофе и чай ограничить, если невозможно совсем исключить
- Снизить просмотр ТВ и чтения новостей, достаточно 1 часа в день на все это уделить, что не пропустить ничего важного, поскольку и на ТВ, и в новостях превалирует негатив и поток информации, никак не способствующей чадящему отношению к вашей нервной системе.
В общем, эти три составляющие основные, если это делать, то и химикаты-психотропы, придуманные для того, чтобы ограничить вашу осознанность и свободу и держать на коротком поводке, не понадобятся.
Крепчайшего Вам здоровья и спокойных нервов!!!
Вас, наверно, озадачило отсутствие эффекта успокоения, от данного средства. Глицин, аминокислота, участвующая в обменных процессах головного мозга. Содержится в пищевом рационе человека. Седативный эффект очень слабый. На меня, лично, не действует, вообще. Для лучшего усвоения, эти таблетки, стоит не глотать, а рассасывать во рту. По сути, они, для седации, и, не предназначены. Если, кому то помогают, бог в помощь.
За 5 недель вы должны были успокоиться. В инструкции нет указаний о перерыве между курсами.
Возможно, вам нужен другой препарат. По поводу - к врачу.
Растительные успокаивающие препараты безрецептурные и попробуйте предложенные фармацевтом вашей аптеки. Например, чаи успокоительные пакетированные.
Принимала афобазол по назначению врача 2 месяца, сонливости не вызывает, работаю за компьютером. Возможно ваша сонливость связана с нехваткой витаминов. К тому же успокоительный эффект от препарата начинается где-то через неделю приема. Возможно вы превысили дозировку или это индивидуальная особенность вашего организма, в любом случае лучше обратиться к врачу.
жена пьет, иногда, по 20 таблеток. Ничего не происходит.