Супы разные бывают. Например, окрошку холодной только и едят. Различные легкие овощные супы можно есть как холодными, так и горячими. Супы с большим количеством жира (например, солянку или наваристые щи) нужно есть горячими, ибо холодный жир в вашем желудочно-кишечном тракте будет перевариваться с большим трудом и употребление таких блюд вызывет дискомфорт.
В зелени содержится фолиевая кислота. Витамин В9 исчезает под воздействием тепловой обработки.Поэтому очень полезно кушать листья салата, укроп, петрушку и другое в свежем виде.При недостатке витамина могут развиться неврологические болезни.Но если вы не едите зелень, то может ваш организм не чувствует в ней потребность? Значит и переживать не стоит.
На самом деле полезных и вредных продуктов большое множество и какие-то продукты могут быть вредны одному человеку, так этот же продукт может быть полезен другому.
Но есть некоторые виды продуктов, в основном это фрукты и овощи, которые несуть пользу всем за исключением людей у которых аллергические реакции именно на этот продукт.
Первым делом следует рассказать о знаменитой капусте Брокколи, о попытках родителей ею попотчевать подрастающее поколение, это делается не просто так она на самом деле полезна, в ней большое количество витаминов А, С, цинка, фосфора и фитонутриента.
Она помогает предотвратить развитие остеоартрита, что для многих в возрасте довольно серьезная проблема.
Следующим фруктом очень полезным для вашей кожи, для снижения веса и для поддержания нормального артериального давления и здоровья сердца становится грейпфрут.
Так же очень полезным и легкодоступным овощем который есть у всех является картофель, он отлично помогает при профилактике запоров,а так же поддерживает костную структуру и здоровье сердца.
Еще больше сведений о различных продуктах и их пользе можно найти на этом сайте.
Гамбургер от чизбургера отличается только тем, что в чизбургер добавляют сыр.
Я чизбургеры делаю сама, те которые в забегаловках продают вредны тем, что мясо жарят замороженное, на гриле, который может быть и не сильно чистят. Других причин вредности я не вижу.
Я как раз вчера делала детям чизбургеры. Рецепт очень простой.
Беру обычный фарш свинина с говядиной пополам, солю как на пельмени, добавляю чуть-чуть вегеты гриль. Делаю шарики по 100 гр каждый. Отбиваю их через пленку в лепешку. Потом жарю на сковородке гриль, очень быстро.
Булки иногда пеку сама в хлебопечке, иногда покупаю. Булку режу пополам, грею 30 секунд в микроволновке, на обе половинки кладу сыр в листиках, для тостов, сверху котлету, кетчуп и майонез, дети любят только с кетчупом. Тонко нарезанный лук дольками, лист салата и закрываю второй булкой.
Думаю, что мои чизбургеры не вреднее котлеты с хлебом и салатом.
Ну не то чтобы нельзя - нежелательно. Потому, что ребёнок должен сначала привыкнуть к естественному вкусу продуктов - овощному и фруктовому пюре, кашкам и т.д. Ребёнку больше понравится сладкое, и если сразу начинать добавлять сахар, то потом будет трудно приучить к несладкой пище. Когда уже введены все виды прикорма, можно начинать потихоньку добавлять чуть-чуть соли и сахара в уже знакомые блюда.