В одном городе жила-была семья Фатти: глава семейства Даниэль Фатти, его жена Нэнси Фатти и их девятилетний сынок Ральф. Ральф был мальчиком толстым и ленивым. Понятно, что полным людям тяжело передвигаться, вот поэтому он и был ленивым. А если б он был худым... Он бы бегал, прыгал, гонялся бы за мотыльками. Но, к сожалению, это невозможно. Поэтому мальчик грустно наблюдал за резвыми мальчишками, которые гоняли мяч по полю, тихонько вздыхал и шел на кухню заедать свое плохое настроение плюшками да леденцами. Никто с Ральфом не хотел дружить. Все обзывали его пончиком, толстяком, увальнем. это очень обижало мальчика. В таком случае он, как всегда, бежал в дом к своим плюшкам. Родители в своем пухлом сынишке души не чаяли. Отец Даниэль всегда приносил сыну сладости. Мама Баловала Ральфа вкусными тортиками, ватрушечками, пирожками. Вот так незаметно вся семья округлилась.
Однажды из деревни приехал крестный Ральфа, дядя Том. Том был здоровым, красивым мужчиной. Он вел здоровый образ жизни: обливался по утрам колодезной водой, бегал, делал зарядку. Он практически не покупал еду в супермаркете, потому что вся еда росла у него в огороде. Он очень любил кушать шпинат, который заряжал его энергией на весь день. Помидоры и огурцы дядя Том ел, не отходя от грядки. Он всегда привозил семейству Фатти целую корзину овощей. А Ральфу ягоды и фрукты. Но в этот раз дядя Том не узнал своего крестника. Ральф просто был похож на надувной мячик. Да и Даниэль и Нэнси выглядели не лучше. Дядя Том укоризненно покачал головой. Решил он заняться нашими толстячками. Каждую неделю дядя Том передавал из деревни в город для семьи Фатти две корзины овощей и фруктов. Для родителей он купил абонемент на фитнесс. А Ральфа дядя Том забрал к себе в деревню. Там мальчик мог вдоволь есть фрукты и ягоды, овощи. Какими же вкусными они показались мальчику! Надо сказать, несколько раз Ральф пытался приобрести себе плюшку в местном магазине, но дядя Том отговорил его есть это, а взамен предложил арбуз с медом. О, это был прекрасный десерт.Ральф даже не подозревал, что существуют десерты из фруктов, а не только торты, печенье и конфеты. По утрам мальчик занимался вместе с крестным спортом. Надо сказать, было тяжеловато. Но через неделю мальчик мог свободно выполнять все упражнения. Так, шаг за шагом Ральф превращался в стройного, шустрого мальчугана. Через месяц дядя Том отвез его в город. Родители пришли встречать сына. Но ни сын не узнал родителей, ни родители не узнали сына. А когда Ральф вышел во двор к тем мальчишкам, которые его называли пончиком и толстяком, то они даже понятия не имели, кто с ними гоняет мяч.
Вот так фрукты и овощи и спорт могут делать волшебные преображения с людьми. Сказка о здоровом питании и здоровом образе жизни готова. Кто знает английский, тот поймет, что фамилия Фатти означает Толстяк.