Активированный уголь естественный краситель Е-153 разрешенный в России,Евросоюзе придает черный цвет.В Америке считается канцерогеном и запрещён для использования.Добавка Е-153 порошок или гранулы без вкуса и запаха с лёгким характерным поскрипыванием на зубах.Используется уже давно для придания чёрного цвета кондитерских изделий в косметологии,фильтрации вино водочных изделий.Активированный уголь имеет большое количество пор и за счёт этого происходит адсорбция загрязнений органического происхождения и окисление за счёт химической реакции.При использовании активированного угля при производстве хлеба происходит тот же эффект очищения кишечника от загрязнения.Использование не рекомендуется при лечении во время приёме лекарств в этом случае ослабляется их действие.
Я думаю, готовить нужно каждый день и в день минимум 2 раза. Супы, которые мы кушаем обычно в обед можно готовить на 2-3 дня при хорошем холодильнике. Домашняя пища отличается от пищи мест общепита хотя бы тем, что мы знаем из чего готовим, срока годности продуктов, вкусовых предпочтениях, условиях приготовления. Чем чаще будете готовить и питаться дома, тем здоровее будете. Дома сюрпризов меньше ,таких как пищевое отравление. Да и экономнее питаться дома.
Компот в банках, это от нужды. Там уже и вкус .... специфический, и все витамины давно сварились. Компот может быть выходом из положения, если нет денег на большой морозильный ларь с функцией быстрой заморозки.
Ведь из замороженных ягод сок сам выходит. И делай с ним, что хочешь, хоть морс, хоть желе, хоть кисель, хоть газировку с сиропом. Даже традиционный компот сварить можно. А можно и нетрадиционной. Не забывайте, что в банку компот из абрикосов с грушей, или из ранних яблок с облепихой не закатаешь. А из морозилки любой набор достать можно.
Более того, некоторые ягоды и фрукты от заморозки только вкусней становятся.
Я тоже очень люблю апельсиную корку, но не всегда, только в зимнее время у меня обостряется аппетит на нее. Мне достаточно кожуры с одного апельсина, а у вас большое количество в чем измеряется, сколько съедаете в день? Если после не проявилась аллергия на этот цитрус, значит все в порядке. Главное хорошо промыть апельсин перед очищением.
В кожуре апельсина много витаминов С, Р, В1, ~ в 2-3 раза больше чем в мякоти, также содержатся пектиновые вещества, глюкоза, фруктоза, лимонная кислота, макро- и микроэлементы...
В этом году что-то еще не соблазнилась на апельсиновые корки, ем только мякость, а из корок варю цукаты - не пропадать же добру, а потом добавляю их в каши, в выпечку и т.д., еще внуков угощаю апельсиновыми цукатами вместо конфет.
Интенсивность и рацион питания человека зависит от многих факторов: вида трудовой деятельности (физическая, умственная), климатических зон проживания, адаптивности организма к окружающим условиям, генно-обусловленных свойств организма.
Касательно европеоидного белого человека, живущего в умеренном климатическом поясе, можно сказать следующее: холодные зимы и генная обусловленность требуют для этого организма много затрат АТФ на обогрев тела и поддержку тонуса мускул в весенний, зимний и осенний периоды. Самым эффективным источником АТФ являются углеводы. Так как 70% хлеба - это сплошные углеводы и углеводные масла - то хлеб, для русского человека средней полосы России, является самой необходимой пищей. По этому, в народе и родилось очень много пословиц о поговорок касательно хлеба.
"Ешьте с хлебом, нельзя без хлеба", потому что будете худенькими вялыми и плохо переносить зиму (это, при условии, что вы не будете увлекаться тортами, пирожными и сладким)