Экспертом в какой-либо области становятся планово, методично и очень нескоро. Возьмем любую отрасль, но лучше техническую, там более определенные правила и традиции сложились давно. Начнем сначала: человек оканчивает высшее учебное заведение с неплохими оценками и хорошим запасом теоретических знаний. По результатам оценочного листа (приложения к диплому) и по итогам собеседования с представителями различных фирм ищущих молодые кадры новоиспеченный инженер смог сделать верный выбор и пошел в проектную организацию. Там он упорно и старательно применял свои знания в проектировании технических систем, не забывая при этом пополнять свои знания в данном конкретном вопросе. Через пару лет такой работы его уже знали в проектной организации как молодого и перспективного специалиста, умеющего работать и умеющего делиться своими знаниями. В один прекрасный день этому специалисту поступает предложение поработать в подразделении крупной фирмы в качестве инженера, контролирующего организацию работ и технологию производства некоего направления. Поработав еще несколько лет на этой работе и достигнув высшей инженерной квалификации специалист стал "хоячей энциклопедией", кладезем информации по специальным вопросам. Начальство, оценив деловые качества инженера и его знания, решило выгодно "вложить средства" и обзавестись собственным экспертом в определенной области техники, для этого молодого инженера отправляют учиться в специальное учебное заведение. Так он за несколько лет превращается из выпускника ВУЗа в эксперта, в очень уважаемого человека, слово которого не каждый начальник может оспорить. Звание эксперта не дает немедленного повышения зарплаты, но открывает новые возможности, например участие в экспертизе технических устройств для различных заказчиков и эти работы в общем дают неплохой приработок.
Йоханна Будвиг была одна из ведущих Европейских биохимиков, фармаколог, диетолог. Доказала, что все обезжиренные и переработанные жиры и масла ведут к возникновению заболеваний. Разработала противораковую диету (смесь творога и льняного масла).За свои достижения в области онкологических заболеваний ее семикратно номинировали на Нобелевскую премию. Следуя своим принципам питания, сама прожила почти 95 лет (умерла в 2003 году).
Попробуйте следующий алгоритм:
- определите свои сильные стороны;
- среди них выберите то, чем вы сможете заниматься долгое время;
- изучите ваше потенциальное занятие теоретически;
- обязательно применяйте теорию на практике;
- не бойтесь ошибаться, вообще не обращайте первое время на результаты;
- периодически делайте "разбор полетов" сравнивая ваши усилия с имеющимися результатами;
- вносите коррективы в ваши действия;
- обязательно находите экспертов в вашей области, просите их протестировать вас, получайте от них рекомендации к дальнейшему развитию;
- обязательно изучайте опыт конкурентов, более того - обязательно идите к ним на контакт, помогайте им и просите помощи - такой неординарный ход может принести неплохие дивиденды;
- обязательно работайте над своей гордыней - не допускайте "звездности" в случае побед и уныния в случае поражений;
- обязательно отдавайте часть доходов и времени на благотворительность - этот аспект многие забывают, а ведь он приносит пользу в долгосрочной перспективе.
Вот прекрасный рецепт укрепления иммунитета:
Возьмите равные (по весу) части лимона, имбиря и мёда. Лимон и корень имбиря нужно смолоть в мясорубке. Всё смешать и залить мёдом. Полученную массу хранить в банке с плотной крышкой. Принимать по столовой ложке перед едой.
Чтобы мышцы не болели мышцы после тренировок , нужно перед силовыми упражнениями и после них делать растяжку, чтобы в мышцах не скапливалась молочная кислота,вызывающая боли.Можно также сделать легкий самомасаж икр (разминание и поглаживание, только дела по направлениям к снизу вверх,чтобы улучшить кровообращение).