Сначала спросите у ребенка, что он сам хочет. Ведь тогда он будет заниматься с удовольствием, с самого начала, а не тогда, когда в нем проснется вкус.
Критерий выбора достаточно прост.
Если это мальчик, то выбирайте такой вид спорта, который формирует мышцы.
А если девочка - грацию.
Учтите также, что некоторыми видами спорта можно занимать только тогда, когда организм полностью сформируется. То есть, не раньше позднего подросткового возраста.
Универсальные виды - бег и плавание. Они очень полезны для здоровья. Естественно, что нужно знать меру. Ведь слишком интенсивные занятия могут развить у девочки плечевой пояс. А это отразится на фигуре.
Девочке хорошо подойдет художественная гимнастика. А мальчику - спортивная гимнастика.
Нормальное явление, зато кислород кубаметрами, питание ведрами, возможность тренеров - воспитателей контролировать режим воспитанников. Соответственно привыкнет и попрут результаты. Был в таком лагере, устают дети - но это хорошая усталость, физическая.
К подбору коньков для ребенка нужно подойти серьезно, потому что от правильного выбора модели и размера зависят комфорт и безопасность ребенка.
В продаже можно найти несколько видов коньков, такие как:
- Фигурные, с зубцами в носочной части и более длинными лезвиями — для занятий фигурным катанием.
2.Хоккейные, с короткими лезвиями, жесткой подошвой, усиленной пяточной и носочной частью, надежно защищающие стопу и голеностоп – для занятий хоккеем.
- Беговые, предназначенные для высокоскоростного бега по гладкому льду.
- Прогулочные, с узкими лезвиями и ботинками из легкого пластика – для любительского катания.
Детские, с двумя лезвиями – для малышей до 3 лет.
Для правильного выбора вам нужно понимать что нужно Вам и вашему ребенку от катания на коньках. Ведь катание на льду – это красивый и полезный вид спорта, который укрепляет иммунитет, развивает выносливость и координацию, формирует красивую осанку. Кроме того, оно превосходно поднимает настроение.
Сара Майер родилась 4 мая 1984 в Бюлахе, Швейцария. Саре 29 лет и она является многократной чемпионкой Швейцарии в женском одиночном фигурном катании, чемпионкой Европы 2011 года. После победы в 2011 году на чемпионате Европы фигуристка решила завершить любительскую карьеру и перешла в профессиональные ледовые шоу. Помимо фигурного катания Сара увлекается музыкой, танцами, любит шоппинг, вечеринки и общение с друзьями. Девушка пока не браке и детей у нее тоже нет.
Стефан Ламбьель родился 2 апреля 1985 года в Швейцарии, Мартиньи. Сейчас ему 28 лет и он проживает в Лозанне. "Король льда" так еще называют Стефана является серебряным призером Олимпийских игр в Турине в одиночном мужском катании а также двукратным чемпионом мира в 2005 и 2006 годах. Стефан коллекционирует божьих коров. Жены и детей у Стефана пока нет.