Думаю, что это индивидуально. Лично я до -15 мороза чувствую себя просто замечательно, но уже -17 гр.мороза вызывает растрескивание губ, болезненные ощущения на коже лица, чувство обжигания горлышка морозным воздухом при вдохе.
Мои близкие начинают испытывать дискомфорт при -20.
А сибиряки при - 35 гр. ходят на охоту и на рыбалку.
Не думаю, что есть усредненные нормы.
А переохладится и умереть можно и при температуре -1.
Польза в таких прогулках есть. Воздух в морозную погоду чище, чем обычно, а значит и пользы он принесет организму больше. В снежную погоду влага, если можно так выразится, "сухая", и как правило, теплее нежели в ясную погоду.
Только нужно помнить, что одеваться нужно тепло и прогулки не должны быть длительными.
Очень вопрос интересный? А где потепление и падение морозов должно ожидаться и в каком году и в каком хотя бы районе, согласитесь так было бы проще ответить. Вы вероятно просто поспешили.
Ну а вообще потепление приходит весной везде по всей стране и земле.
Ощущение нехватки воздуха ни в коем случае не должно спровоцировать вас дышать чаще, так как это - прямая дорога в лучшем случае к воспалению лёгких. И каждый вдох ртом - немаленький шаг по этой дороге. На полную "мощь" тоже вдыхать не стоит - ведь многие могут вспомнить, уроки биологии. Где проходит малый круг кровообращения? Правильно, через лёгкие. Если есть возможность замотаться шемагом или шарфом -незамедлительно сделайте это. Так первый удар мороза будет приходиться на него, а не на ваш нос.
Действительно, в ноябре 2016 тюменцам пришлось пережить очень холодную неделю, когда температура термометра опускалась ниже минус 30. Отвыкли мы уже от таких холодов :)
Ещё в понедельник 21 ноября термометр показывал -33, а вчера 22 ноября наступило резкое потепление, днём было всего -8. Сегодня обещают и того меньше -2 градуса, даже не верится, что пару дней назад было так холодно.
Судя по прогнозам синоптиков, на этой и следующей неделе, вплоть до конца ноября днём будет не ниже -7-8 градусов и почти каждый день обещают небольшой снег.
1 декабря столбик термометра опустится до -16, но в последующие дни опять будет потепление, в пределах -10 градусов, в середине декабря только на 1-2 дня будет немного похолоднее. Да и на Новый год обещают не слишком холодную погоду - всего минус 12 градусов. Прогноз погоды в Тюмени на декабрь 2016 года смотрите ниже.
Хочется надеяться, что зимой 2016-17 года больше таких морозов не будет ))