Глаза - зеркало души, они отражают ее состояние. Так что если на душе радостно, глаза будут светиться радостью, что повлияет и на все выражение лица (общее впечатление).
Здравствуйте, Киира! Я сотрудник службы обратной связи Департамента здравоохранения Москвы. Благодарим за Ваш вопрос, сообщаем, что внутриглазное давление может быть проверено врачом общей практики районной поликлиники.
Я часто провожу время за компьютером, пользуюсь каплями с витамином А (Opti) Великобритания), также делаю маски на глаза голевые. В аптеках и специализированных магазинах продаются голевые маски, которые одеваются на глаза, предварительно маску помещают в холодильник . В холодной маске необходимо провести 20-30 минут, очень хорошая процедура ! Также я перестала пользоваться кремами для глаз с парабенами и sles,sls-сушат кожу и раздражают глаза. Ну и конечно принимаю витамины, предпочитаю японские. Но если у вас очень сильное воспаление и раздражение, лучше конечно обратиться к врачу за консультацией. Не болейте!
Попробуйте совместить упражнения ритмичной аэробики и медитативные практики. Во время занятия аэробикой под энергичную громкую музыку с каждым движением наполняйте себя счастьем и одновременно с каждым движением "уничтожайте" с улыбкой плохие мысли и чувства. У вас получится. А когда станет привычкой, то уже плохие эмоции будут стоять вдалеке, потому что вы от них отвыкнете и они вас "не узнают".
Если любите тверк, то что-то подобное можно. Когда больно на душе, переключитесь на нижние чакры, которые разгонят вам новые волны энергии по телу, а своим вниманием вы их окрасите в позитивные эмоции.
Улыбка, при которой улыбается только рот - как правило, ощущается человеком как нечто фальшивое, ненастоящее, неискреннее. Интересно, что глаза задействуются в улыбке только тогда, когда мы "на самом деле рады" чему-то - глаза, по истине, отражают то, что творится у нас внутри.
Людям, которые всегда искренни - нетрудно улыбаться глазами, это происходит автоматически, и даже со временем появляются "улыбающиеся морщинки" в уголках глаз :) А есть и люди, у которых строение лица такое, что ощущение, что они всегда немного улыбаются. Так же несколько раскосые глаза и чуть приподнятые брови могут создавать впечатление улыбки, хотя человек совершенно серьёзен.
Научиться "улыбаться только глазами" можно - но зачем? Искренность ведь прежде всего! Скорее стоит научиться "не надевать резиновую улыбку", когда на самом деле совсем не весело - зачем кривить душой? Да и как бы мы не учились - искренняя улыбка не может быть "натренированной", а происходит сама собой. Поэтому лучше просто учиться "искренности" - тогда и улыбка, в том числе "улыбка глазами" будет совершенно натуральной.
А если Вы хотите попробовать улыбаться "только глазами" - сделайте следующее. Просто подойдите к зеркалу и, оставляя нижнюю часть лица неподвижной, чуть-чуть приподнимите брови, и слегка прищурьте глаза, в зависимости от желаемого результата интенсивируйте или уменьшайте эффект :) и всё получится.