Проветривать нужно обязательно. Тем более, что температура за окном не такая уж и низкая! Вообще, простуженным людям полезен свежий воздух и даже прогулки по свежему воздуху. И тем более стоит проветривать помещение. Воздух при этом становится свежим и не имеет такого количества распространяемого Вами вируса. Я дома даже при приличном холоде хотя бы раз в день проветриваю. Если Вы болеете, то, думаю, утром и вечером перед сном не помешало бы. Чем дольше будете проветривать, тем лучше. Но хотя бы минут 15 нужно. От этого сильнее Вы не заболеете точно.
Мать обычно сразу замечает, что с ребёнком что-то не то. Он кричит без причины, может отказываться от еды.
В случае ОРЗ у малыша может быть заложен нос, голос иногда становится хриплым, появляется кашель. Температуру можно измерить обычным электронным градусником, поместив его под мышку и прижав ручку ребёнка к телу. Если она выше 37, велика вероятность, что малыш заболел. Если он совсем маленький, младше 3 месяцев, лучше не применять самовольно никакие методы лечения, а звонить педиатру и консультироваться. Если температура выше 38,5, это уже повод для вызова скорой помощи.
Судя по жалобам, болит грудная клетка слева, после ушиба в течении недели, но, как то, не очень, только когда из положения лёжа встаёшь, или наклоняешься, трещины, перелома ребра нет. Был бы перелом, за неделю, сильные боли в грудной клетки, хорошо бы почувствовались, да и похрустывание, при переворотах с бока на бок ночью бы заставляли просыпаться от боли. Вообще, грудная клетка и без перелома ребра долго побаливает, до двух недель, некоторые нытики умудряются и три недели на больничном побыть. Лечение ушиба и перелома ребра примерно одинаковое. Боли сами проходят. При переломе за 5-6 недель. Единственное, что может быть полезным, это таблетка анальгина на ночь, что бы не так больно было переворачиваться с боку на бок во сне. Кто себя сильно любит, тем можно обезболивающую мазь посоветовать, там где болит. Человеку же надо, что то, обязательно делать, когда у него болит, или побаливает. Вот, мазь и послужит, как средство самоуспокоения. При таких травмах, врач реально нужен, только для того, чтобы выдать больничный лицу, занимающемуся тяжёлым физическим трудом.
Согласно рекомендациям врачей не следует сразу снижать любую повышенную температуру, т.к такая реакция заботливой мамы мешает выработке иммунитета у ребенка и способствует его частой дальнейшей респираторной заболеваемости. Снижение t - тела как правило начинают при t 38,5 и выше! Температура до 38,5 является защитной реакцией организма, при которой вырабатываются человеческие интерфероны, поэтому ее снижать не нужно! В основе выбора жаропонижающего средства должна лежать его безопасность, а не сила эффекта! По рекомендациям ВОЗ, Минздрава РФ и Союза Педиатров РФ, препаратом выбора в качестве жаропонижающего и болеутоляющего средства у детей является ПАРАЦЕТОМОЛ, который из всех анальгетиков-антипиретиков имеет наиболее благоприятный профиль безопасности. В качестве антипиретиков второго ряда может применяться ИБУПРОФЕН! Ибупрофен применяется при непереносимости парацетамола, при недостаточной эффективности парацетамола. Следует также учитывать, что такие препараты детям до 12 лет должны отпускаться из аптек по рецепту врача! Детские формы жаропонижающих ЛС:
1 Сиропы, которые удобно дозировать в зависимости от возраста ребенка;
2 Детские свечи - используются если высокая температура сопровождается тошнотой и рвотой,когда ребенку не возможно дать лекарство per os. Можно дать на ночь, если к вечеру поднялась температура(обеспечивают длительный жаропонижающий эффект)
3 Таблетированная форма - рекомендуют принимать детям более старшего возраста.
Имбирь нельзя употреблять в свежем или маринованном виде, т.к. этот корень обладает раздражающим действием и будет провоцировать обострение!он просто - навредит!