Насколько я думаю, уж незнаю права я или нет, но все напитки кроме воды(обычной питьевой) можно назвать едой и кофе, и чай, и сок, и кокао, и молоко. Так как содержат калории. Ведь не зря же говорят, что утолить жажду можно только водой, которую пить небольшими глотками, периодически.
У нас на работе работал поваром один японец, так он говорил, что за 20 минут до еды очень полезно выпить стакан или половину воды комнатной температуры, чтобы желудок под готовился к работе. Вот он по утрам не завтракал , а воду все равно пил. Мы его спрашивали почему не завтракает, отвечал - он у меня еще спит( имел ввиду желудок) , проснется накормлю. Японцы долгожители. Я стараюсь придерживаться водо -питие по утрам и перед едой , но вот автоматом в привычку так и не вошло. Ученые говорят , что это полезно для организма.
Нужно пить сколько хочется. Ибо организм теряет воду и её, соответственно, надо восполнять. Но иметь ввиду, что пить надо понемногу и не спеша, а не залпом сразу литр. В том числе и потому, чтобы не нагружать пиково сердце, и чтобы лишняя вода (всё-таки вода усваивается не мгновенно) не выходила с потом.
И лучше пить именно простую воду.
После чая на зубах остается небольшой налет. Быть может, по этому нужно запивать чай водой. Лично я этого не делаю, чай я пью слабенький.
Пить воду - естественная биологическая потребность человека. Именно воду, из которой мы и состоим, а не соки, компоты, чай и кофе. Замена чистой воды различными видами напитками вызвана искусственно, чтобы увеличить количество покупок в магазине. Вода свободно течет из крана, как ручеек в лесу, а сладкие газировки и соки надо покупать. Реклама напитков внушила потребителям необходимость переключать внимание на пакетированные жидкости с различными компонентами. Только водой человек напьется и наполнит клеточки организма необходимой жидкостью для нормальной жизнедеятельности.
Растения тоже состоят из воды и растут они при наличии воды.