Растущий плод давит на все органы женщины! Кишечник становится сильно зажат! Так что старайтесь избегать потребления в пищу бобовых, они вызывают сильное вздутие и газообразование! Также хлебобулочных изделий на дрожжах ну и конечно всякого фастфуда! Ешьте почаще и небольшими порциями! И обязательно включите в рацион овощи,фрукты и злаки!
Массаж усиливает кровоснабжение, значит тканям лица будет поступать больше питательных веществ. Улучшается крово и лимфоотток, что также полезно. Также при массаже удаляются ороговевшие клетки кожи. При нанесении после массажа эффект от крема должен быть сильнее. Да и в общем это очень приятная процедура. Эффект будет при проведении курса массажей.
Крем "Эмла", продается в аптеке. Не самое дешевое средство, но должно помочь.
Не мешало бы подробней описать состояние. Что за комок, когда появляется, сколько времени беспокоит. Проходит или все время стоит. Мешает проходу пищи или не мешает.
Я могу о себе написать. Если съем холодную пищу из холодильника, или мороженое, или ледяную воду попью, то появляется спазм пищевода. Очень больно и проглотить трудно. Некоторое время болит и не проходит. Через час обычно отпускает. Иногда и раньше. Я это знаю и холодное стараюсь не есть! Но иногда хватает спазм и от обычной пищи. Но это бывает очень редко. Я тогда не ем и стараюсь запить пищу теплой водой. Принимаю Но-шпу или вернее Дротаверин, что одно и то же. Две таблетки довольно быстро снимают спазм. Если такие спазмы случаются часто, лучше сходить к врачу.
Но я заметил, если об этом не думать и спазмы проходят сами по себе. Видимо тут влияет и судорожный потенциал самого человека. Когда он об этом не думает и потенциал ниже.
Боли в области грудной клетки вовсе не означают болезнь лёгких. Это могут болеть сломаные рёбра (или трещины в них). Кстати переломы и трещины рёбер практически невозможно определить современными методами обследования. Это могут быть иные травмы костей и хрящей грудной клетки - грудины или ее мечевидного отростка. Самый тревожный признак - сильные боли в загрудинной области (иногда ощущение "жжения"). Это - инфаркт миокарда, который без помощи медиков почти всегда приводит к летальному исходу. Сами легкие, ввиду малого количества нервных окончаний боли не ощущают.