Я знаю,что для иммунитета советуют пропить курсами.У меня ребенок часто болел простудными заболеваниями,врач-педиатр посоветовал настойку элеутерококка,по капле на год жизни.Правда,в инструкции этого препарата в противопоказаниях указан детский возраст.Но не во всех почему-то.В общем, решили мы последовать совету врача,и еще пара хороших отзывов у нас была от людей старшего поколения(сказали,что своим детям давали для профилактики простудных заболеваний так же по рекомендации врачей-педиатров). Незнаю, совпавдение это или нет,но ребенок не болел около года,что для нас было большим удивлением,ведь до этого болел чуть ли не ежемесячно. Еще он повышает двигательную активность и условно рефлекторную деятельность,поэтому перед сном его пить не рекомендуется, повышает умственную и физическую работоспособность,очень хорошо принимать с утра и в дневное время,своего рода "энерджайзер",и это правда,испытано на себе.Однажды принял настойку элеутерококка,и потом кофе крепкий выпил - сердце забарахлило.
Бактисубтил. Производит Франция. Препарат восстанавливает кишечную микрофлору и устраняет диарею, проще понос. Назначают при диарее, даже деткам, также при дисбактериозе., который появился допустим из-за приёма антибиотиков. Принимают внутрь за час до еды. Как правило этот препарат назначает только врач, а значит и дозировку подбирает он индивидуально каждому. Обычно при остром заболевании взрослым и детям старше 14 лет пить по 1 капсуле от 4 до 8 раз в сутки, а при хроническом по 1 капсуле 2-3 раза в сутки. Деткам 3-14 лет принимать 3-6 капсул в сутки. При невозможном проглатывании капсулы её можно вскрыть и размешать например с водой (небольшое количество) и выпить. Побочных эффектов и противопоказаний нет. Единственное ограничение это нельзя запивать препарат горячими напитками, например чаем, также употреблять алкоголь во время приёма лекарства. Препарат не из дешёвых лекарств, но он того стОит, очень качественный и эффективный. Берегите здоровье.
Моя работа постоянно связана со стрессовыми ситуациями нервными перегрузками- плюс усугубляется ситуация с моим хроническим ВСД, серьезные приступы мигрени и вообще как следствие, состояние плаксиво-грубого овоща)). И я в прошлом году таки решилась попробовать Магне-в6. Мне его не назначали, банально как всегда, нет времени для лишнего похода к врачу. Но к выбору я подошла осознанно, прочитав и обработав кучу информации об особенностях применения, действующем веществе, какие вообще признаки не хватки этого самого магния в организме, отзывы людей о данном препарате. Говориться что, если через неделю Вы не почувствуете результата, значит Вы не нуждаетесь в данном препарате, и дефецита этого микроэлемента у Вас нет. Скажу что мне он помог, уже через пару дней чувствуется эффект,но мне больше нравиться Магний-В6 антистресс, и порядок применения экономичней, хотя на первый взгляд стоимость упаковки выше обычного Магний-В6.
Витамин А относится к той группе витаминов, передозировка которых крайне опасна.
Вы должны быть точно уверены, что вам не хватает этого витамина, чтобы начать принимать его искусственно.
Для неспециалистов, которые здесь отвечали поясню так же сложную картину усвоения данного витамина. Дело в том, что на его усвояемость влияет состояние вашей печени и щитовидной железы. Т.е. по факту существует множество людей, которым даже при нехватке витамина А принимать его в таблетках(а вернее в капсулах, он все-таки жирорастворимый), не рекомендовано. Он сразу будет либо выделяться не разложившись правильным образом, либо и вовсе начнет травить организм.
В таких случаях рекомендовано принимать про-витамин А, а именно Бета-каротин.
Больше всего его в моркови, так что просто периодически ешьте морковь с некоторым количеством жира. Каратиноиды устойчивы при варке, так что морковь можно есть вареной. Сырая морковь в некоторых случаях повышает билирубин. Кстати, кто сдает анализы на этот компонент, не ешьте сырую морковь за день до этого анализа. Но в принципе морковка в сыром виде многим полезна, совсем ее не исключайте из рациона. Просто перебарщивать не надо. А в Африке умирают от общей витаминной недостаточности совокупно. Это связано с тем, что в некоторых местах очень плохая вода, которая никак не дезинфицируется местным населением. После этой воды у многих людей случаются кишечные расстройства с непрекращающимся поносом. Во время поноса уносит из организма и витамины и микроэлементы. Адекватного лечения нет, полноценной пищи для восстановления тоже. Благодаря влиянию белого человека многие огромные площади засеяны монокультурами, например, одними бананами Или одними апельсинами, мандаринами. Местное население не может иметь полноценный рацион, какой оно имело до прихода колонизаторов. Вот и мрут. Колоний давно нет, а транснациональные мандариновые или банановые компании никуда не делись.
Распространенный предрассудок - что "натуральные" витамины чем-то лучше "синтетических". Как и все товарные мифы, создан производителями, чтобы оправдать завышенную цену "органических" витаминов и получить больше прибыли.
Когда в организм попадает молекула витамина С, например, для него нет разницы, извлечена она из растительного сырья или синтезирована, он будет усваивать ее нзависимо от происхождения. То же и с остальными витаминами.