Постараться разобраться в причине стресса, обычно люди загоняют себя тем, что должны, обязаны что-то делать через силу. Надо поменять отношение к ситуации ,к людям, к себе. Стать менее требовательным: все должна заменить на могла бы, хотела бы, выбрала бы. Так же придумать оправдания для любой ситуации, для любого человека. Наедине хвалить себя, гладить своё тело, побаловать себя вкусненьким.
Не алкоголик бросает пить не от того, что у него кончаются деньги, а от того, что становится не с кем выпить, собутыльники вымирают. Осознание данного факта наступает в тот или иной жизненный промежуток времени. А, последним не выпитым стаканом будет тот, который стоит на твоей могиле. Данная традиция лишь общественное оправдание пьянства. Поминают свечкой в церкви, где пить и быть пьяным нельзя. Упоминание о хорошем самочувствие на фоне "завязки" будет банальным. Мотивацией к трезвости послужит материальная выгода, пьянице деньги на водку и пиво никогда не жаль. "Пиво без водки, деньги на ветер", только подтверждает материальную выгоду жизни без этих алкогольных напитков.
Не получится. Пить алкоголик начинает постепенно увеличивая дозу. А вот бросать надо сразу. И лучше с помощью врача, который поможет организму пережить это. У алкоголиков нет социально допустимой дозы алкоголя. Он либо пьет без меры, либо не пьет совсем. Середины не дано. После социально допустимой дозы он, 100%, скатится до максимума. Поэтому настраиваться надо на полный отказ от употребления алкоголя. Для организма гораздо опаснее когда человек пьет каждый день, не важно в каком количестве. Надо обязательно делать перерывы, чтобы печень успевала восстановиться.
Депрессия обычно человека не беспокоит.
Он ее любит,потому что она-его часть.Большинство даже не принимают прописанные и уже купленные антидепрессанты,от которых пользы всё равно нет.
В какой-то мере человек наслаждается своей депрессией,этакий приятный мазохизм.Знаю по себе.
А если жалеть себя и переживать уже надоело-то заведите кошку.Кошки прекрасно справляются с плохим настроением у человека.
Меня вытащил из депрессии огромный рыжий приблудный кот,взявшийся нейзвестно откуда.Просто пришел,и уселся на веранде,благосклонно принял колбасу и молоко...и молча слушал мои жалобы и самокопания.И остался у меня.Неделю слушал,устроившись у меня на коленях.
А в одно утро я проснулся с прекраснейшим настроением,словно ничего и не было.
Это делается для того, чтобы быстрее захмелеть.
Вообще, люди, которые курят, быстрее становятся пьяными - это факт.
Я много раз видел, что подвыпившего человека после того,как он покурил, просто развозить до вневменяемого состояния.
Поэтому пить через затяжку, это своего рода понтон, где человек пытается доказать свою стойкость и крепость организма. Ну и просто пьют таким образом для разнообразия, ведь скучно одинаковым образом опрокидывать рюмку за рюмкой.)