Нужно всего лишь освободить внимание. Понаблюдайте за собой, за своими мыслями, привычками. Попробуйте концентрироваться на чём-то прекрасном и вы поймёте, что ваше внимание попросту в тюрьме. Мало кто вообще это может осознать, ещё меньше как-то с этим бороться. Медитация хороший инструмент для работы над своим вниманием. Занятие спортом прекрасно освобождает внимание и повышает здоровье и силу духа. Как это работает? По факту, порабощает только негативная мысль. От нее можно освободиться путем намеренной концентрации на позитивных мыслях. Поверьте, это будет сделать очень непросто, вы удивитесь насколько великая борьба за ваше внимание начнется в голове. Ещё есть ощущения. Они тоже помогают переключить внимание с негатива на реальные ощущения. В медитации есть практики, концентрация на ощущении дыхания или других ощущениях, которые выводят в реальность. А при занятиях спортом появляются разные ощущение мышц, связок или боли в них. Боль особенно эффективно освобождает разум. Но не следует ею увлекаться. Боль может сломать волю, если переборщить. В общем, для свободы внимания нужна работа над собой, самонаблюдение, умение управлять вниманием, осознавать свои мысли и поступки. Адский труд, но результат того стоит.
Хорош "великий человек" - перелицовывать то, что сказал до него другой. По сути дела Вуди Аллен лишь показал другим боком то, что гораздо раньше написал Айзек Азимов:
Это очень важный момент, проходящий красной нитью во многих произведениях одного из выдающихся писателей-фантастов. Человеческий разум шире и глубже формальной логики, поэтому человек способен выжить там, где даже самая "крутая железка" с невероятным искусственным интеллектом забуксует.
Машина кажется умнее человека, потому что быстро считает, не устаёт и не ленится, но её возможности ограничены логикой, а жизнь сложнее, она часто непредсказуема и очень нелогична. То есть "ум", являющийся резвым проявлением логических построений, ограничен в возможностях, оказавшись в полевых условиях, хотя до какого-то момента может проявлять чудеса эффективности.
Любой психиатр скажет, что если у человека проявляется маниакальное стремление к чему-либо, - это не повод клеймить его как ограниченного, а уважительная причина, чтобы обратиться за врачебной помощью.
Я считаю,что сложнее всего найти себя и не потерять!)Например,заниматься тем что действительно в кайф и чтобы это приносило плоды,а точнее доход,могут не многие.Вот и пашут на заводах,на дядей и медленно ,но верно от своей неудовлетворенности начинают терять себя ,кто в алкоголе,кто в наркотиках,у каждого свой релакс,медленная смерть.Другое дело крутая работа,в удовольствие,доход,но и тут то конечно можно потерять себя,деньги как правило портят человека,от излишков от изобилия люди тоже начинают терять себя,если не в алкоголее или так далее,то просто свои человеческие черты,моральные ценности.
Вот и поймешь тут что народу нужно?!Если не найти себя в чем либо,начинашь гаснуть от своей ненужности,бессмысленности,а найдешь меняешься в отношении,порой даже к тем кто помогал "вставать с колен"...
Хищника от жертвы легко отличить в природе. У хищников и человека поле зрения бинокулярное. Их глаза расположены в одной плоскости и приспособлены замерять расстояние до объектов попавших в их поле зрения.
Это позволяет хищнику хорошо прицелиться и рассчитать расстояние финального прыжка. Зрение человека в этом смысле явно выдает в нем хищника. Поэтому внимание хищника однонаправлено сосредоточено на слабом месте жертвы, которое он выцеливает. А внимание жертвы сремится заполнить собой всё пространство вокруг, чтобы быстро среагировать на опасность с любой стороны. У человека так же. Хищник сосредоточен, жертва - всё время оглядывается и ждет подвоха. Хищник по этим признакам мгновенно оценивает свой-чужой. Хищник - ЯН, жертва - ИНЬ.
Если вы осознаете ответственность за свои поступки, понимаете, к чему они приведут, видите ситуацию наперед: вы сознательны.
Возможно, вы сознательны лишь в какой-то одной сфере, например в том, что касается работы или наоборот, семьи.