Спортивные единоборства - это "пережиток" настоящего. Прошу не путать спортивные единоборства и боевое искусство. Боевое искусство - не спорт, его задача вывести противника из строя, а не заработать очко на соревновании. Очень раздражает когда спортсменов мнят воинами. Истинный воин на соревнованиях выступать не будет. Боевое искусство актуально всегда и везде, рукопашный бой лишь малая его часть. Но даже в этой малой части много нужного, полезного и мудрого. В отличии от разных спортивных единоборств, которые и с одним крепеньким противников справиться не позволят. Все эти миксфайты М1, карате и прочая дребедень в реальной жизни, когда страх, адреналин, реальная опасность, блеск стали - абсолютно бесполезны. Конечно, рефлексы борцов и боксёров дадут им кое-какие шансы, но это совсем не то. Боевое искусство первые полгода не даёт ничего видимого, кроме философии. Затем начинает проявляться всё, в первую очередь полное спокойствие. Чем сложнее ситуация тем воин спокойнее. Это не рукопашка современного российского спецназа, когда боятся учить верному, ведь вернуться на гражданку и бедокурить станут.
Спортивные единоборства очень интересны, захватывающи и полезны. Это спорт - упражнения различного характера. И как любая другая гимнастика пережитком прошлого не стали.
самый первый это Морихэй Уэсиба
официально признанной правительством Японии в 1940
Смотря какие цели Вы преследуете. Если развитие силовых качеств, то я бы не советовала делать большого акцента на ноги - приседания и становая должны быть в умеренных количествах и с небольшим весом, а то это забивает, закрепощает заднюю поверхность бедра, что негативно сказывается на растяжке. Если занятие единоборствами на первом месте, то силовые упражнения можно включать только для укрепления отстающих групп мышц. Например, у меня это были грудь, дельты, трицепсы.
Если вопрос общего физического развития и формирования красивого тела - то тренироваться можно как и все остальные простые смертные, совмещать эти виды физической активности можно вполне эффективно.
Русский стиль. Кадочникова, основателя, бойцы называют уважительно, Дед. Но что этот дед творил, это поэзия в бое. Против нескольких противников, вооруженных АКМами выйти, и не только выжить, а еще и оружие забрать, это искусство.
Победы Александра Емельяненко после возвращения на ринг показывают, что стоило. По-видимому, нашему спортсмену нужно было переосмыслить свои цели, преодолеть сомнения. Это у него получилось. Недавно он заявил, что победил бы Кличко даже в боксе, не говоря уж об единоборстве. Почему-то в этом я не сомневаюсь. Потому что Емельяненко - боец, а не делец.